أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الحمد لله أن وظائف الجسم سليمة وهي: تشمل وظائف الغدة الدرقية، وتحليل صورة الدم والأشعة، وهذا من فضل الله تعالى، والحمد لله أن الطول والوزن في الحدود القياسية، وكذلك ضغط الدم طبيعي.

الأعراض التي تعاني منها تحدث في كثير من الأحيان بشكل طبيعي؛ لأن القلب ينشط وتزيد نبضاته عند بعض المواقف مثل: الخوف، والجري، بسبب زيادة هرمون الأدرينالين، والذي بدوره يزيد نبضات القلب، وكذلك يزيد نبض القلب عند الانتهاء من الوجبات الثقيلة، وعند ممارسة الرياضة، وبعد الانتهاء من العملية الجنسية، بمعنى أشمل: عند بذل أي جهد، وهذا يحتاج إلى مزيد من الطاقة.

ممارسة الرياضة بشكل منتظم يساعد على تقليل النبض، وتقليل سرعة دقات القلب، فالرياضيون لديهم نبض يقل أحيانا عن 60 نبضة في الدقيقة مع الجهد البدني الكبير المبذول، ولكن يحتاج الوصول إلى ذلك الانتظام في التدريب وممارسة الرياضة مثل: المشي اليومي، والركض اليومي، وممارسة التمارين الرياضية بصفة منتظمة، وتلك الأعراض التي تشعر بها ليست حالة مرضية، ولكنها رد فعل لمواقف وتنتهي بانتهاء هذه المواقف، فلا قلق ولا خوف إن شاء الله؛ فقط تحتاج إلى تناول وجبات خفيفة ومتكررة طبعا.

وفقك الله لما فيه الخير.