أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ صفا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،


إن القرفة والكمون وكذلك الزنجبيل كلها تعتبر أعشابا أو بهارات مفيدة، ولم يثبت بأن لها أي ضرر على الحمل, بل على العكس، فالقرفة مثلا: تعمل على توازن سكر الدم, والكمون مرخٍ جيد للعضلات الملساء، ويقي من التشنج, أما الزنجبيل فهو يخفف من الغثيان والقيء، وننصح به في كثير من حالات الوحم التي قد لا تستجيب للأدوية العادية.

إن تناول المواد السابقة باعتدال، سواء قبل الحمل أو خلاله لا يضر الحمل، ولا يؤثر على الجنين - إن شاء الله - ويمكنك الاستمرار عليها بدون قلق.

ولكن ما أود قوله هو: أن الحمل ليس الوقت المناسب لخفض الوزن, فلا يجب عمل أي إجراء أو اتباع أي حمية لخفض الوزن، بل يجب تأجيل هذا لما بعد الولادة.

وحتى لو كان الوزن زائدا, فيكفي أن تقوم السيدة الحامل بالعمل على أن تكون زيادة الوزن عندها خلال الحمل هي في المعدل المقبول وليس أكثر, فإن فعلت, فهذا بحد ذاته يعتبر انجازا كبيرا.

نسأل الله عز وجل أن يمن عليك بثوب الصحة والعافية دائما.