جاء رجل إلى النبي - صلى الله عليه وسلم - فشكا أنه يفزع في منامه، فقال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: إذا أويت إلى فراشك فقل: أعوذ بكلمات الله التامّة من غضبه ومن شر عباده، ومن همزات الشياطين وأن يحضرون، فقالها فذهب عنه"."

2ـ وأخرج ابن ماجة بسند صحيح أن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال:

الرؤيا الصالحةُ من الله، والحُلمُ من الشيطانِ، فإذا رأى أحدُكم شيئًا يكرهه فلينفث حين يستيقظ ثلاث مرات، وليتعوذ بالله من شَرِّها ثلاث مراتِ، فإنها لا تضره، وليتحول عن جانبه الذي كان عليه .

3 ـ المحافظة علي أذكار ما قبل النوم:

-أخرج البخاري ومسلم عن حذيفة - رضي الله عنه - قال:

كان رسول الله - صلى الله عليه وسلم - إذا أراد أن ينام قال:"باسمك اللهم أموت وأحيا"وإذا استيقظ من منامه قال:"الحمد لله الذي أحيانا بعدما أماتنا وإليه النشور"

-أخرج البخاري عن عائشة - رضي الله عنها-:

أن النبي - صلى الله عليه وسلم - كان إذا أوى إلى فراشه كل ليلة جمع كفيه، ثم نفث فيها، فقرأ:

(قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ) ، (قُلْ أعوذ بِرَبِّ الْفَلَقِ) ، (قُلْ أعوذ بِرَبِّ النَّاسِ) ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده، يبدأ بها على رأسه ووجهه، وما أقبل من جسده، يفعل ذلك ثلاث مرات. ... ... ... ... ... ... ...

-وجاء في حديث أبي هريرة - رضي الله عنه -: أن الشيطان قال له:

"إذا أويت إلى فراشك فاقرأ آية الكرسي {اللهُ لا إلهَ إلا هُوَ الحيُّ القيوم} (البقرة:255) "

حتى تختمها، فإنه لا يزال عليك من الله حافظ، ولا يقربك شيطان حتى تصبح .

فقال النبي - صلى الله عليه وسلم -:"صَدقك وهو كذوبٌ، ذلك شيطان". (رواه البخاري)

-أخرج البخاري ومسلم عن أبي مسعود الأنصاري - رضي الله عنه - أن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال:

"من قرأ الآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه"... ... ...