أ - عن أنس -رضي الله عنه- قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-:

(( اللهم إني أعوذ بك من العجز والكسل … وأعوذ بك من الصمت والبكم والجنون والجذام والبرص وسيء الأسقام ) ).

ب - وعن علي- رضي الله عنه-قال:قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-:

(( اللهم أمتعني بسمعي وبصري حتى تجعلها الوارث مني وعافني في ديني وفي جسدي ) ).

ج- وعن ابن العباس -رضي الله عنه- قال:قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-:

(( اللهم إني أسألك العفة والعافية في دنياي وديني وأهلي ومالي ،اللهم استر عورتي و آمن روعتي واحفظني من بين يدي ومن خلفي وعن شمالي ومن فوقي وأعوذ بك من أن أغتال من تحتي ) ).

د- وكان من دعائه-صلى الله عليه وسلم-لمعالجة الخوف من الشيخوخة (( اللهم اجعل أوسع رزقك عند كبر سني وانقطاع عمري ) ).

2-طلب الوقاية العلاجية بأخذ الطعم ضد الوباء.

وهذا ما يسمى بالطب الوقائي.

3-الاهتمام بالنظافة العامة والخاصة من غير إفراط ولا تفريط.

4-استخدام قانون المعدلات

قالت إحدى السيدات لدايل كارنغي مؤلف كتاب دع القلق وابدأ الحياة: (( منذ سنوات قليلة ،انشر مرض شلل الأطفال في كاليفورنيا ،في الماضي كدت أصاب بالجنون لذلك،لكن زوجي أقنعني بالتصرف بهدوء ، فاتخذنا الاحتياطات التي يمكننا اتخاذها،أبعدنا الأطفال عن التجمعات بعيدا عن المدرسة وعن دور السينما وعندما استشرنا دائرة الصحة وجدنا أن أسوأ حالات مرض شلل الأطفال المنتشرة في كاليفورنيا لم يصب سوى(1853) طفلا.فشعرنا طبقا لقانون المعدلات أن فرص الإصابة بهذا المرض هي بعيدة.

5-التعاون مع الأمر المحتوم

أ - الصبر . قال تعالى: ( إن مع العسر يسرا ) .

قال تعالى: ( ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الأموال والأنفس والثمرات وبشر الصابرين الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله و إنا إليه راجعون أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة وأولئك هم المهتدون ) .