يجب عدم التحوُّل عن رضاع الأمّ إلاَّ إلى مرضعةٍ أُخرَى من البَشَر ولو كانت بأُجرة ، ويجب عدم التحوُّل عن الرضاع الطبيعي البشريّ إلاَّ لضرورة قصوَى أو ضررٍ غالبٍ محتوم ، عندها يجب أن يصاحب الرضاع الصناعي أو يغلبه عصائر الفاكهة الطازجة المعصورة فورًا وعلى رأسها الموز الناضج والعنب والتمر مع العسل ، ويصاحبه أيضًا لبن الماعز ذات التغذية الطبيعيَّة وقليل من عصير البرتقال الطازج .

صحِّح الإضاءة في أماكن قراءتك وعملك وجلوسك واجتنب النظّارات الشمسية .

الإنجاز (2)

مِن عالَم الطبِّ الحديث أتى . . .

هو الآخر تعلَّم في كلِّيَّاته . . .

وعمل في مستشفياته . . .

ثمَّ توصَّل إلى نظريَّته . . .

ووضعها موضع التنفيذ . . .

فأصابت قلب المشكلة . . .

وأثمرت نتائج مدهشة . . .

بإذن الله تعالى وتوفيقه .

هو أيضًا أدرك قصور نظريَّات الطبّ الحديث . . .

وخطأ تصوُّراته . . .

وعجز إمكاناته . . .

فانطلق بنظريَّته الكلِّيَّة . . .

إلى تطبيق عملي ناجح . . .

لعشرات السنين . . .

على مئات المرضَى . . .

لينضمَّ إلى إنجازات طبٍّ قديم .

فإلى الخلاصة المفيدة من أبحاثه:

كيمياء الجسم (1)

يقول الدكتور كارول هانز: إنَّ الصحَّة الجيِّدة تأتِي غالبًا عن طريق تصحيح كيمياء الجسم ، حيث وَجَدَ أنَّ ذلك يُحدث الوزن الصحيح المناسب له مع توزيعه السليم (2) وثبات عاطفي متزايد (3) وفاعليَّة قصوَى (4) ومقاومة عالية للمرض .

وكارول يؤكِّد بعد أربعين عامًا من المراقبة السريريَّة والفحوصات والعلاجات الناجحة أنَّ أطعمة معيَّنة هي ضارَّة بشكلٍ شاملٍ لكلِّ الناس وهي: السكَّر المنقَّى بكلِّ أنواعه ، والخبز الأبيض وكلّ الحبوب المكرَّرة (5) والقهوة والشاي والدهون المهدرجة . وأنَّ الحالة الفكريَّة والنفسيَّة أيضًا تؤثِّر في كيمياء الجسم (6) .

ـــــــــــــــ

(1) من كتاب ( جسمك هو طبيبك الأفضل ) للدكتور كارول هانز .