عندما تطغى عواطف مؤلمة على المراهقين، فانهم قد يلجأون الى المخدرات والكحول. وتتحول هذه العواطف أحيانا إلى غضب موجه نحو الفقيد، أو العائلة أو العالم عموما. وقد يجد المراهق في المخدرات والكحول استراحة مؤقتة من هذه المشاعر الصعبة، لكنها على المدى البعيد تعيق عملية التشافي وتمنع الشاب من تعلم كيفية مواجهة حزنه في الواقع.

وسواس الموت

يستحوذ وسواس الموت على كثير من المراهقين عقب فقدان عزيز... ويمكن ملاحظة هذا الأمر من خلال الملابس التي يرتدونها وقد يكون هذا هو أسلوبهم في مواجهة مفهوم الموت المروع، وذلك بدمجه في حياتهم اليومية. إضافة إلى ذلك، قد يعبر المراهقون إما لك أو لأصدقائهم، عن أفكار تتعلق بالموت والانتحار أو عبثية حياتهم. فإذا تحدث المراهق عن الانتحار، فيجب على الكبار أن يحملوا حديثه محمل الجد، وينبغي أن يسعوا فورا إلى طلب المساعدة من طبيب نفسانى منتفاديا لوقوع مأساة اخرى.

مساعدة المراهقين أثناء فترات الحزن

كن صبورا

عند عرض المساعدة، اعرضها بلطف وحرض وبالتدريج. لا تحاول ممارسة ضغط على الشاب لكي يتحدث معك عن مشاعره، لأن هذا قد يسبب انطواءه على نفسه، وان ينأى بنفسه عنك. أوضح له أنك رهن إشارته دائما اذا ومتى اختار أن يتحدث اليك.

أظهر الاحترام

حتى لو كانت اراء المراهق تسيء إليك أو تسيء إلى الفقيد، حاول أن لا تكون مقررا، أظهر دائما الاحترام لآراء ابنك المراهق، وحاول أن تتحدث معه حتى لو اختلفت وجهات نظريكما