فهرس الكتاب

الصفحة 17 من 34

-حماية العين من المؤثرات الخارجية ؛ كمشاهدة التلفاز والجلوس إلى الحاسوب لمدة زمنية طويلة ، وحمايتها من الغبار والمواد المؤذية ، والحذر من تعرضها لصدمات من قِبل أجسام صلبة ، أو النظر إلى النور المبهر طويلًا ، مع مراعاة النوم المبكر.

-عدم المشي حافي القدمين أو القفز من أماكن مرتفعة .

-الابتعاد عن تناول الأدوية بدون وصفة طبية .

-غسل الفاكهة والخضراوات قبل تناولها .

-تناول الأطعمة المختلفة، وذلك لأهمية تنوع الغذاء وحاجة الجسم للفيتامينات والبروتينات والمعادن الضرورية .

-عدم مضغ الإصبع أو وضع القلم في الفم .

2-الصحة السلوكية:

-المحافظة على الصلاة في مواعيدها .

-طاعة الوالدين والقائمين على تربيته العلمية والاجتماعية .

-مساعدة الوالدين والمرضى و المقعدين، وذوي الحاجات الخاصة .

-عدم الإساءة إلى الجيران،والاهتمام براحتهم .

-استقبال الضيوف بوجه بشوش .

-الابتعاد عن نشر الفوضى في المنزل ،و عدم الكتابة على الجدران.

-العناية بترتيب الحوائج والسرير ونظافة غرفته.

-الاهتمام بالملابس وعدم تمزيقها واتساخها .

-العناية بالكتب والقرطاسية .

-عدم العبث بالأجهزة المنزلية و الابتعاد عن كل ما يؤذي ، كالكهرباء ، والأدوات الجارحة والكبريت ،والحذر من النار دومًا، وعدم الاقتراب من الغاز ومواقده.

-عدم التسلق لتناول الأشياء المرتفعة بل طلب المساعدة من الوالدين .

-الالتزام بآداب الطريق وعبور الشارع،والحذر من الأخطار المتنوعة التي يمكن أن تعترضه.

-المحافظة على نظافة الحي والمدرسة .

-عدم هدر الماء والاعتناء بجمال الطبيعة والبيئة.

-الابتعاد عن العنف مع زملائه والآخرين .

-عدم اللعب مع زملائه بالكرات الزجاجية المعروفة باسم (الفساتق ، أو الدحل ، أو الماظ ) لأنها لون من ألوان القمار، وسوف تؤثر في نفسيته، فتحمله الكراهية والحقد تجاه زملائه .

-الرفق بالحيوان .

-عدم الخوف .

حجم الخط:
شارك الصفحة
فيسبوك واتساب تويتر تليجرام انستجرام
. . .
فضلًا انتظر تحميل الصوت