نبی صلی اللہ علیہ وسلم کا ارشادِ مبارک ہے:
''پناہ مانگنے کی دعاؤں میں سب سے بہتر دعائیں معوذتین ہیں۔''
بعض احادیث سے پتا چلتا ہے کہ شیطانی خیالات اور وساوس سے بچنے کے لیے قرآنِ مجید کی بعض آیات پڑھنے کا اہتمام کرنا چاہیے۔مثلًا:
1۔ سنن ابو داود میں''بِسْمِ اللّٰہِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِیْم'' کا ذکر آیا ہے۔
2۔ صحیح بخاری میں آیۃ الکرسی کا نسخہ موجود ہے۔ (بخاری:۴/ ۴۸۷)
3۔ سورۃ المؤمنون کی آیت (۹۷،۹۸) میں اس نسخہ کے الفاظ یہ ہیں: {رَبِّ اَعُوْذُ بِکَ مِنْ ھَمَزٰتِ الشَّیٰطِینِ . وَاَعُوْذُ بِکَ رَبِّ اَنْ یَّحْضُرُوْنِ} یا پھر سنن ابو داود اور صحیح ابن خزیمہ میں وارد یہ تعوذ پڑھ لیا کریں:
(( أَعُوْذُ بِاللّٰہِ مِنَ الشَّیْطَانِ الرَّجِیْمِ مِنْ ہَمْزِہٖ وَ نَفْخِہٖ وَ نَفْثِہٖ ) )
(سنن أبي داود:۷۷۵،ابن خزیمۃ:۴۶۷)
4۔ سنن ابو داود میں ہے کہ سورۂ اخلاص پڑھ کر اپنی بائیں جانب تین بار تھوکنا چاہیے۔
(سنن أبي داود،صحیح الجامع:۸۱۸۲)
5۔ سنن ترمذی،نسائی،ابن ماجہ اور الاحادیث المختارہ للضیاء المقدسی میں معوذتین پڑھنے کو باعثِ شفاء قرار دیا گیا ہے۔
(سنن الترمذي:۲/ ۱۶۸۱،صحیح الجامع:۴۹۰۲)
6۔ سنن ابو داود میں سورۃ الحدید کی آیت (۳) پڑھنے کی تجویز دی گئی ہے جو یہ ہے: