الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه وسلم أما بعد: فالأوقات التي يكره فيها النوم هي: - بعد صلاة الفجر لأن هذا الوقت وقت مبارك فقد روى الإمام أحمد وأصحاب السنن من حديث صخر الغامدي قال: قال رسول الله صلى الله عليه سلم "اللهم بارك لأمتي في بكورها ." - بعد صلاة المغرب لما ثبت عنه عليه صلاة والسلام أنه كان يكره الحديث بعد العشاء والنوم قبلها متفق عليه. - كذلك ذكر بعض أهل الطب كراهة تعود الشخص أن ينام بعد صلاة العصر، ولم يثبت فيه حديث صحيح. - وقد كره بعض أهل العلم لمن استيقظ أثناء الليل أن يعاود النوم مرة أخرى والحديث الصحيح يرده فقد ثبت هذا من فعله عليه الصلاة والسلام كما في صحيح مسلم أن استيقظ ثم بال ونام ثم بعد ذلك استيقظ وصلى.       أما وقت الضحى فيبدأ من ارتفاع الشمس حتى استوائها في كبد السماء. والله أعلم