أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ سعد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إن كثرة الغازات في البطن شائعة جداً بين الناس، وهي قد تسبب آلاماً في البطن، والإحساس بالانتفاخ، بالإضافة إلى إخراج هذه الغازات بالتجشؤ أو من الأسفل.

وهناك أسباب كثيرة لهذه الغازات:

- الأطعمة؛ من الأطعمة المولدة للغازات: البقوليات والملفوف والقرنبيط والبروكلي والفجل والفاصولياء، ومن الفواكه التفاح والإنجاص والخوخ.

- المشروبات؛ مثل المشروبات الغازية التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون.

- الحليب ومشتقاته.

- تناول الطعام بسرعة، مما يدخل كمية كبيرة من الهواء مع الطعام.

- استخدام العلكة أو ما يسمى باللبان.

- القلق والتوتر.

- التدخين، وتدخين النرجيلة من الأسباب الشائعة للغازات، لأنها تدخل غازات كثيرة للبطن.

وأحياناً يكون لهذه الغازات رائحة كريهة بسبب تعفن البراز في الأمعاء وخاصة في حالات الإمساك فيبقى البراز فترة أطول من اللازم، وبالتالي تعمل الجراثيم في الأمعاء وتولد غازات لها رائحة.

العلاج أن تتجنب قدر الإمكان الأطعمة التي تسبب الغازات وطهوها جيداً إن أردت تناولها، والتوقف عن التدخين إن كنت مدخناً؛ لأنه حرام أولاً، وأضراره كبيرة جداً ثانياً.

هناك بعض الأدوية التي تساعد على تخفيف الغازات ومنها الدسفلاتيل، وتؤخذ ثلاث مرات في اليوم.

أعشاب للغازات: تعتبر البذور التالية من أفضل الوسائل للتخلص من الغازات، وهي بذور (الكراوية، وبذور اليانسون، وحبة البركة، وبذور الشبت)، وطريقة تناولها هي بطحن كمية من أحد الأنواع السابقة لاستخراج الزيت الفعال الموجود بها، ثم تنقع في الماء المغلي لمدة 10 دقائق ثم تقلب وتشرب، وهذه الأعشاب لا تغلى؛ لأن المادة الفعالة في هذه الأعشاب عبارة عن زيوت طيارة تطير في الهواء عند الغلي.