عنوان الاستشارة: تشتت في التركيز وعدم التحكم في مخارج الكلمات بصورة صحيحة

السلام عليكم.


سؤالي هو أني من قبل شهرين أصابتني مشكلة في العمل الاجتماعي التطوعي وسببت لي الكثير من الضغوط والقلق، والحمد لله أنها انتهت قبل ما يقارب عشرة أو خمسة عشر يوماً، نبهني أحد أصدقائي أني حين أتكلم يكون فمي مشدوداً، ونبهني آخر أني أحياناً أقول كلماتٍ غير متناسقة، ولكن لم أعرها أي اهتمام، بعدها شعرت أن الأمر زاد عندي بحيث حين أريد أن أقول : (سأقول له. أقول: قال له. أو بقول: راحت، أقول: راح. أو أغير بعض الحروف في كلامي) وأصبحت ذاكرتي بسبب التفكير مشدودة وسبب لي الأمر قلقاً كبيراً، وخوفاً وحتى إني صرت قليل الكلام، وأشعر بضغط داخلي، ولا أعرف ما أفعل!؟


ذهبت إلى طبيب قال: ليس متخصصاً، وقال لي: إنك مصاب باكتئاب ووصف لي حبوباً لمدة أسبوعين، وأنا متخوف، ولا أدري ماذا أفعل!؟


مع أني أقرأ القرآن باستمرار، ومواظبٌ على الصلاة، ولكن القلق مستمر معي كلما شاهدت نفسي أتكلم بهذة الطريقة ، وأعتقد أن هذه المسألة التي جعلت نفسيتي تكون بهذه الطريقة.

وشكراً.