أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد العالي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،،

فجزاك الله خيراً، أولاً: لابد أن تغير كل مفاهيمك السلبية حيال نفسك، وعليك أن تنظر لطاقتك النفسية والوجدانية بصورة أكثر إيجابية، وتحاول أن تستفيد منها لتسعد نفسك ومن حولك.

الوساوس والمخاوف وحتى الاكتئاب تعالج جميعها بمقاومتها وعدم اتباعها، واستبدال الأفكار الوسواسية والتشاؤمية بأفكار مضادة لها.

عليك أن تكثر من التواصل الاجتماعي، وتعتبر ممارسة الرياضة، وحضور حلقات التلاوة هي من سبل التواصل الاجتماعي ذات القيمة النفسية العالية جداً، فعليك أن تحرص عليهما.

البروزاك بالطبع هو دواء فعال جداً في مثل حالتك بإذن الله تعالى.

أرجو أن تبدأ بجرعة 20 مليجرام يومياً بعد الأكل لمدة شهر، ثم ترفع الجرعة إلى 40 مليجرام يومياً (كبسولتين)، وتستمر على هذه الجرعة لمده تسعة أشهر، ثم تخفض الجرعة بعد ذلك إلى كبسولة واحدة في اليوم لمده ثمانية أشهر.
أسأل الله تعالى لك الشفاء والعافية.
وبالله التوفيق.