عنوان الاستشارة:كيفية التخفيف من طبيعة الجلوس المعتاد عليها
2006-10-29 12:37:21
منذ صغري وأنا معتاد أن أجلس على الأرض على شكل W وأنا الآن سني 22 وأحاول أن أجلس مشبك الأرجل فلا أستطيع، وأشعر بألم فأضطر إلى الجلوس على شكل W فهل هناك تمرينات لعلاج حالة W- sitting?