أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ شروق حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نرحب بك – أختنا الفاضلة – عبر إسلام ويب، ونشكر لك تواصلك معنا بهذا السؤال.

أولًا -أحمد الله تعالى- على أنك تعافيت في الماضي من الاكتئاب والوسواس، ولكن سؤالي هنا: هل تعافيت من خلال أخذ علاج للاكتئاب أو للوسواس، أو تم التعافي والشفاء طبيعيًا؟ فهذا طبعًا له فائدة في معرفة الخطوة التالية.

أختي الفاضلة: ليس غريبًا أو مستبعدًا أن تنتكس أعراض الاكتئاب أو الوسواس بين الحين والآخر، وخاصة مع صعوبات الحياة، سواء المادية أو المعنوية أو الأسرية.

أختي الفاضلة: لا يُوجد في سؤالك ما يُشير إلى الوسواس القهري، وإنما الذي أمامنا هي حالة من الاكتئاب السريري، والقلق من المستقبل، والذي قد يصل أحيانًا لنوبات الهلع والفزع.

أختي الفاضلة: هناك نعمتان أنعم الله تعالى بهما علينا، النعمة الأولى: القدرة على التذكُّر، إلَّا أن كثيرًا من الناس يُسيئون التعامل مع هذه النعمة، فيتذكّرون أمورًا سلبية حصلت في الماضي، فيبدؤون بالمعاناة وإن كانت الأحداث قد مرَّ عليها أشهر أو سنوات.

النعمة الثانية والتي ربما نُسيء استخدامها، هي نعمة القدرة على التفكير في المستقبل، فنجدُ الناس قلقين على أمورٍ في المستقبل، مع أنه -كما ورد في سؤالك – المستقبل ليس في أيدينا، ولكن الكثير أو أغلب الأمور التي نقلق عليها في المستقبل هي لا تحصل، وهذا واضحٌ من حياة كثير من الناس والدراسات.

أختي الفاضلة: إن الذي يغلب عليك الآن من خلال ما ورد في سؤالك: الاكتئاب السريري، والذي هو واضح من خلال تراجع شهيتك للطعام، والبكاء، وتجنب الناس والعزلة، وصعوبات النوم، وفقدان طعم الحياة، والنظرة السلبية في تفسير الأمور، والعصبية والانفعال، والإحساس بتفاهة الحياة.

أختي الفاضلة: عليَّ أن أنبهك هنا على ألَّا تصل هذه الأفكار إلى اليأس من هذه الحياة، والتفكير في إنهائها لا قدّر الله، لذلك أنصحك – أختي الفاضلة – أن تُناقشي الموضوع مع زوجك، وأن تُراجعوا طبيبًا نفسيًا، سواء وأنت في المستشفى إذا كنت ما زلت في المستشفى بسبب الالتهاب، أو بعد خروجك من المستشفى إذا كنت قد خرجت – أن تُراجعوا عيادة الطب النفسي؛ لأني أؤكد عليك على أهمية هذا، والنبي (ﷺ) يُعلّمنا بقوله: (تداووا عباد الله) فكما نحن مأمورون بالتداوي والعلاج للأمراض البدنية؛ فكذلك نحن مأمورون بعلاج الاضطرابات النفسية، ومنها الاكتئاب.

وللفائدة راجعي الاستشارات المرتبطة: (2181620 - 2250245 - 2353544 - 2248962 - 2411381 - 422261).

أدعو الله تعالى أن يشرح صدرك، وييسّر أمرك، ويكتب لك تمام الصحة والعافية.