أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ مها حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،
هذه الظاهرة التي تحدث لك في الواقع هي تعبيرٌ على أن شخصيتك حساسة جداً، وعليك أن تعبري عن نفسك دائماً فيما لا يرضيك خاصة، وعليك أيضاً أن تجلسي مع نفسك وتتخيلي أنك في مواجهة مواقف اجتماعية تتطلب القوة والصرامة واتخاذ القرار.
أرجو إجراء هذه التمارين الذهنية بصفةٍ يومية ولمدة نصف ساعة.

سوف يكون من المفيد لك أيضاً أن تتناولي أحد الأدوية البسيطة المضادة للقلق وسرعة التأثر، والدواء الأفضل يعرف باسم فلونكسول (Flunaxol) وجرعته هي حبة واحدة -نصف مليجرام- يومياً لمدة ثلاثة أشهر.

وأخيراً: أرجو أن لا تفهمي أن حالتك مرضية، إنما هي ظاهرة تتعلق بشخصيتك، ولا شك أن القلب الرحيم أفضل من القلب القاسي.

وبالله التوفيق.