أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

في حالة قرحة المعدة فإن الحمية الغذائية تتطلب الابتعاد عن الأغذية التي تزيد من حموضة المعدة وهي كما يلي:

1- تأكل ثلاث وجبات وثلاث وجبات صغيرة حتى تتجنب ألم الجوع.

2- كُل ببطء وامضغ الطعام جيداً.

3- كن مرتاحاً وهادئ الأعصاب عند الطعام.

4- اجلس بعد الطعام ولا تضطجع لمدة ساعة.

5- تجنب الطعام قبل النوم بثلاث ساعات.

6- ابتعد عن الكاقئين والمواد الحامضة مثل الطماطم.

7- تجنب المشروبات الغازية.

8- تجنب المواد الدهنية.

9- تجنب المواد الغذائية التي تشكل غازات مثل البروكلي والقرنبيط والملفوف.

10- أما الملح فليس لي علم أن له ضرر إن أخذ باعتدال.

شافاك الله وعافاك.