أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

tryptizol هو نفسه amirol، والاسم العلمي لهما هو Amitriptyline، وهو أحد الأدوية المضادة للاكتئاب ذات الثلاث حلقات tricyclic antidepressant، وعموماً قياس النبض في المنزل قد يشوبه الخطأ والقياس الحقيقي للنبض مع تخطيط القلب أو في عيادة الطبيب أو بمساعدة التمريض ليكون القياس أكثر دقة.

وكون أنك تمارس رياضة رفع الأثقال والمشي بانتظام فهذا يمثل أحد الأسباب التي تؤدي إلى تباطؤ النبض حيث تكبر حجم غرف القلب بسبب قوة الألياف العضلية لعضلة القلب مع ممارسة الرياضة المنتظمة، وكثيراً ما يظل نبض الرياضيين عند مستوى 60 نبضة في الدقيقة ويزيد قليلاً أثناء ممارسة الرياضة ثم يعود للتباطؤ مرة أخرى.

ولا شيء في ذلك فقط يمكنك قياس النبض في عيادة طبيب أو ممرض لتقارنها بالقياس في المنزل، ونؤكد على أهمية ضبط مستوى فيتامين D من خلال أخذ حقنة فيتامين D3 جرعة 300000 وحدة دولية أو جرعة 200000 وحدة دولية حسب المتوفر، ثم تناول كبسولات فيتامين D3 الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا.

مع الحرص على تناول مكملات غذائية مثل: حبوب المغنسيوم جليسينات 500 مج لمدة شهرين أو أكثر، وهي موجودة في الصيدليات وفي محلات المكملات الغذائية، مع تناول البروتين الحيواني ومنتجات الألبان للحصول على الكالسيوم من مصادره الطبيعية.

وفقك الله لما فيه الخير.