أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

للتخلص من حساسية الجيوب الأنفية يجب التعود على الاستنشاق بالماء المالح تمامًا مثل استنشاق الوضوء، وفي أوقاته أي 5 مرات في اليوم، لما له من فضل في تنظيف الجيوب الأنفية، وتخفيف الاحتقان فيها.

والقولون العصبي مرض وقائي من الدرجة الأولى، بحيث إن تناول الغذاء الصحي، والوجبات الخفيفة والمتكررة، والبعد عن المقليات والزيوت ووجبات المطاعم والشارع يساعد كثيرًا في التخلص من الغازات، والشعور بالامتلاء، ويمكنك تناول عصير أوراق النعناع وأوراق الريحان الطازجة، مع الليمون، والقليل من العسل على أن يعتبر العصير الرسمي لكل أفراد الأسرة.

كما أن تناول كبسولات البكتيريا النافعة probiotic مرتين في اليوم يساعد في علاج عسر الهضم، ويخفف من مشاكل القولون، كما يمكنك تناول حبوب Duspatalin Retard، والاسم العلمي لها هو (mebeverine) مرتين في اليوم مهم في علاج القولون العصبي.

وللتخلص من الشعور بالانتفاخ والغازات يمكنك تناول ملعقة من منقوع بذور chia مدة 5 ساعات، مع ملعقة من الصمغ العربي على كوب من الماء، وسوف تتخلص من الغازات والشعور بالانتفاخ والإمساك.

وكما يقول العلم دائمًا إن الغدد الليمفاوية تمثل مع الأوعية الليمفاوية جزءًا من الدورة الدموية يسمى الدورة الليمفاوية التي تسحب رشح الخلايا في جميع أعضاء الجسم المختلفة، وتنقلها عبر الأوعية الليمفاوية إلى وريد قرب القلب لتصب في الدورة الدموية ليقوم الجسم بعد ذلك والجهاز المناعي بالتعامل مع مكونات الليمف Lymph، وإعادة تدويرها والتخلص من الميكروبات الضارة فيها.

ولذلك تعتبر الدورة الليمفاوية بمثابة الصرف الصحي في جسم الإنسان، وكل عضو من الأعضاء له بعض الغدد الليمفاوية والأوعية الليمفاوية التي تسحب منه رشح الخلايا، وتعود بها إلى الدورة الدموية، ومن هنا إذا التهب الفك والأسنان واللثة، فإن هذه الغدد في زاوية الفك وخلف الأذن تلتهب أيضًا؛ لأن الميكروب وصلها مع السوائل القادمة من المنطقة الملتهبة.

والسبب في وجود تلك الغدد هو التهاب الضرس واللثة، ولذلك تلتهب الغدد الليمفاوية المجاورة، وعندما تشفى اللثة لا يعود حجم الغدة الليمفاوية إلى حجمها الأصلي مثل حبة العدس، بل تصبح أكبر حجمًا مثل حبة البازلاء أو الفاصوليا، ولا ضرر منها كون ما زالت تعمل مع الأوعية الليمفاوية في نقل رشح الخلايا ( Lymph ) حتى تصل به إلى الدورة الدموية، ولا قلق منها ولا خوف من تحولها إلى أورام -إن شاء الله-.

ونؤكد دائمًا على أهمية ضبط مستوى فيتامين D من خلال أخذ حقنة فيتامين D3 جرعة 300000 وحدة دولية، أو جرعة 200000 وحدة دولية حسب المتوفر، ثم تناول كبسولات فيتامين D3 الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيًا لمدة 12 أسبوعًا، مع الحرص على تناول مكملات غذائية مثل حبوب المغنسيوم جليسينات 500 مج، وفيتامين C واحد جرام بشكل يومي لمدة شهرين أو أكثر، وهي موجودة في الصيدليات، وفي محلات المكملات الغذائية.

وفقك الله لما فيه الخير.