أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أشرف حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

المشروبات الغازية تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون بكثرة؛ مما يؤدي إلى انتفاخ القولون والشعور بالامتلاء، كما أنها ضارة بالصحة، وتؤثر على سلامة العظام، وتحتوي على المزيد من السعرات الحرارية، ومع سوء التخزين قد تؤدي إلى نزلات معوية وإسهال.

والأفضل منها تناول عصير الليمون مع النعناع والمحلى بالقليل من العسل أو السكر، حيث يفيد العصير في الإرواء، كما يعالج غازات البطن والشعور بالامتلاء والانتفاخ، ولا مانع من عمل تحليل براز لمرتين متتاليتين للبحث عن الطفيليات والديدان، والأميبا النشطة، أو المتحوصلة في الأمعاء، والتي تؤدي إلى تكرار الإسهال، وعسر الهضم.

ولا مانع من تناول حبوب فيتامين D3 جرعة 50000 وحدة دولية أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا لسلامة العضلات والمفاصل والأربطة.

وفقك الله لما فيه الخير.