أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ آمال حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نرحب بأختنا الفاضلة في إسلام ويب، ونشكرك على تهنئتك برمضان، تقبّل الله مِنَّا ومنكم صالح الأعمال.

نعم في رسالتك تشكيلة من الشد في جسمك وخاصة كتفك الأيمن والفخذ وأعلى الركبة وقت القلق والتوتر، فنعم إن الضوضاء -وما يُسمَّى بالتلوث الصوتي بسبب أعمال الإصلاح والصيانة- يمكن أن يُؤثّر في الإنسان، وخاصة امتدت أعمال الصيانة هذه لمدة سنة كاملة، وخاصة أيضًا أنك حسّاسة، وهذا واضح من سؤالك، حيث إنك تحرصين على عدم إزعاج الناس والحصول على قبولهم.

نعم يمكن للقلق وللتوتر -وخاصة مع وجود الضوضاء- أن يرتكس كامل جسم الإنسان لهذا الوضع بالشد والتوتر العضلي، سواء في كامل الجسم أو في أماكن محددة منها، كما يحصل معك، وكأن جسمك يقول لك: إن هذا الوضع يجب ألَّا يستمر، وعليكم أن تفعلوا شيئًا أمام هذه الضوضاء.

المطلوب: أن تعملوا على إيقاف هذه الضوضاء، فهناك في فرنسا قوانين تمنع الناس من القيام بأعمال الصيانة في ساعات مُعينة كي يرتاح الناس، وقطعًا ممنوع العمل وإصدار هذه الأصوات ليلاً. ولكم أن تشتكوا عليهم إذا أردتم، هذا إن لم تنته أعمال الصيانة، أمَّا إذا كانت قد انتهت فعليك بالأمر الثاني، وهو: محاولة المواظبة على الأنشطة التي تُساعدك على الاسترخاء كالمشي والرياضة، والهوايات الممتعة.

تقبّل الله صيامكم وقيامكم، ومتعكم الله بالصحة والعافية وراحة البال.