أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ جواد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أرحب بك في موقع استشارات الشبكة الإسلامية.

الشخصية الاجتنابية تتميّز بوجود نوع من القلق الداخلي المُقنَّع، لذا أهم علاج سلوكي لهذه الشخصية هو الانخراط في برامج رياضية منتظمة، وتطبيق التمارين الاسترخائية، وأن يكون هنالك نوع من التواصل الاجتماعي.

مثلاً: زيارة الأصدقاء، الحرص على الصلاة مع الجماعة في المسجد، لعب كرة القدم أو السباحة، هذه الرياضات الجماعية أيضًا تبني طاقات نفسية إيجابية جدًّا.

فمن الجميل أنك مهتم بأهمية العلاج الاجتماعي السلوكي، فأرجو ألَّا تتأخر ولا تتكاسل أبدًا فيما يتعلّق بالتطبيقات الاجتماعية الإيجابية، وحاول أن تطور من مهاراتك الاجتماعية، واجتهد في دراستك، ونسأل الله لك التوفيق.

بالنسبة للعلاج الدوائي: أنت سألت عن الـ (فينيلزين Phenelzine) وباللغة الإنجليزية سألت عن الـ (أنفرانيل Anafranil)، الـ فينيلزين ليس هو الأنفرانيل، الفينيلزين دواء ينتمي للأدوية التي تشتغل على الـ (أوكسيداز oxidase) والأنفرانيل دواء ينتمي لمجموعة مضادات الاكتئاب والقلق ثلاثية الحلقات.

الأنفرانيل قد يكون دواءً جيدًا بالنسبة لك، لكن أنا أعتقد أن الدواء الأفضل والأسلم في حالتك هو عقار (اسيتالوبرام Escitalopram) والذي يُعرف تجاريًا باسم (سيبرالكس cipralex).

شاور طبيبك حول الأدوية، ولا تتناول أي دواء بدون إذن الطبيب.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.