أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Debdi حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أرحب بك في الشبكة الإسلامية، وأشكرك على كلماتك الطيبة في حق هذا الموقع والعاملين به، وأسأل الله تعالى أن ينفع بنا جميعًا.

الحمد لله تعالى الذي أنعم عليك بالحياة الطيبة الهانئة، الزوجة الصالحة والذرية الطيبة، أسأل الله تعالى أن يزيدك ويزيدنا من فضله.

أنا أعتقد أنه ليس لديك مشكلة حقيقية، أنت رجلٌ – كما تفضلت – شخصيتك حسَّاسة، من الواضح أن المنظومة القيمية وبفضل الله تعالى لديك ممتازة جدًّا، ودائمًا الأشخاص الذين هم بمواصفاتك تكون نفوسهم اللوامة مُهيمنة أو مسيطرة عليهم، ممَّا يُدخلهم في شيء من تأنيب الضمير والشعور بالأسى والحسرة لأشياء قد تكون بسيطة جدًّا.

النفس اللوامة نفس لطيفة، لكنها حين تتسلط على صاحبها قطعًا قد تُسبب ضغطًا نفسيًّا عليه، لكن في نهاية الأمر ينتقل إن شاء الله تعالى إلى النفس المطمئنة، وقطعًا النفس اللوامة هي التي تحرسنا من كبائر النفس الأمّارة بالسوء.

أخي: أنا أعتقد أن هذا هو التفسير الصحيح لحالتك، ولا أعتبرها مرضًا، هي ظاهرة، وما تواجهه الآن من عدم التحكم أو عدم القدرة على إكمال الكلام والتركيز في بعض المواقف الاجتماعية: أعتقد أنه ناتج من بعض القلق النفسي الداخلي، وأيضًا أنت تُراقب أداءك مراقبة لصيقة، وهذا النوع من استكشاف النفس بشدة ومراقبتها بشدة يؤدي دائمًا إلى شيء من التعثر في الأداء – أيَّا كان – في الكلام، في التفاعل الاجتماعي وخلافه.

لا أرى أنك تعاني من رهاب اجتماعي.

أخي الكريم: علاجك يكون بالتجاهل لهذا الذي يحدث، تمارس الرياضة، تنظم وقتك، تكون إيجابيًا كما أنت.

لا مانع من أن نصف لك دواءً بسيطًا جدًّا لفترة ليست طويلة، الدواء يُعرف باسم (سبرالكس) واسمه العلمي (استالوبرام)، هو دواء جيد، يُحسِّنُ المزاج، ويُزيل القلق، خاصة قلق المخاوف، أنت تحتاج له بجرعة صغيرة ولفترة قصيرة، هنالك حبة قوتها عشرة مليجرام، وحبة أخرى قوتها عشرون مليجرامًا، يمكنك أن تأتي بالحبة التي قوتها عشرة مليجرام وتناول نصفها – أي خمسة مليجرام – يوميًا لمدة عشرة أيام، ثم اجعلها حبة واحدة (عشرة مليجرام) يوميًا لمدة شهرين، ثم اجعلها خمسة مليجرام يويًا لمدة أسبوعين، ثم خمسة مليجرام يومًا بعد يومٍ لمدة أسبوعين، ثم توقف عن تناول الدواء.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وأشكرك على الثقة في إسلام ويب.