أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : كيف أتخلص من الخجل والخوف عند لقاء أشخاص غرباء؟

مدة قراءة السؤال : دقيقة واحدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكر الأخوة على هذا الموقع الجميل والمفيد، بارك الله في جهودكم

السؤال: أنا شاب عمري37 سنة، ونتيجة لظروف ومواقف مررت بها في صغري أثرت في شخصيتي، أصبحت أعاني من الخجل والخوف من لقاء أشخاص غرباء حتى في مقابلات العمل، وكذلك فقدان الثقة بالنفس والتنازل لإرضاء الآخرين.

أريد رأيكم في دواء باركستين ٢٠ملغ لعلاج حالتي، وهل أستخدمه في هذه الطريقة مناسب لحالتي؟ أتناول جرعة نصف حبة (عشرة ملغ)، ليلاً بعد الأكل وبعد أسبوعين، اجعلها حبة كاملة عشرين ملغ، أستمر عليها لمدة ستة أشهر، بعد فترة الستة أشهر اجعل الجرعة نصف حبة يوميًا لمدة شهرٍ، ثم اجعلها نصف حبة يومًا بعد يومٍ لمدة شهرٍ آخر، ثم نصف حبة مرة واحدة كل ثلاثة أيام لمدة شهر، ثم أتوقف عن تناول الدواء.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ 83Qusay حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

غالباً أنك تعاني من نوع من أنواع الرهاب الاجتماعي، أو القلق الاجتماعي، وعلاجه يكون علاج دوائي وعلاج سلوكي معرفي في نفس الوقت، أي الأفضل أن تجمع بين العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الدوائي، وهناك أدوية كثيرة وبالذات من فصيلة الأس أس أر أيز ولعل الباروكستين هو من هذه الأدوية وهو فعال في علاج الرهاب الاجتماعي وجرعة 20 مليجرام معقولة والطريقة التي ذكرتها لاستخدام هي طريقة معقولة يا أخي الكريم.

لي ملاحظة يجب أن يكون هذا تحت إشراف طبيب نفسي ما أمكن يا أخي الكريم، ولكن الطريقة التي ذكرتها لاستخدام الدواء وللتخلص منه هي طريقة معقولة وسليمة، ولكن الإضافة كما ذكرت يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب النفسي ما أمكن ذلك، ويجب أن يكون هناك علاج سلوكي معرفي من قبل معالج نفسي مع العلاج الدوائي حتى عندما يتوقف الدواء لا ترجع الأعراض مرة أخرى.

وفقك الله وسدد خطاك.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أشعر بضعف الشخصية خارج البيت وأمام الناس، فما الحل؟ 1065 الاثنين 10-08-2020 02:36 صـ
أنا شاب أعاني من الخجل والكسل، فكيف أتخلص منهما؟ 1837 الاثنين 06-04-2020 05:56 صـ
أجاهد نفسي كي أتخلص من الرهاب، فبماذا تنصحونني؟ 2360 الاثنين 30-03-2020 04:36 صـ
أصبت فجأة برهاب وتلعثم وتعرق وتكررت هذه النوبات، فما الحل؟ 3081 الاثنين 07-10-2019 02:54 صـ
كيف أعالج مشكلة الخوف من مواجهة الناس؟ 3730 الاثنين 23-09-2019 05:43 صـ