أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نرحب بك في الشبكة الإسلامية.
الدماغ بجميع أجزائه يعمل كمنظومة واحدة، وبالنسبة لتخصُّصيّة أجزاءٍ مُعيّنة من الدماغ: بالفعل نقول أن الفص الجبهي – أو الفص الأمامي – هو شُرطي الدماغ، هو الذي من خلاله يستطيع الإنسان أن يُخطط، وأن يتخيّل، وأن يُحلِّل، لكن هذا ليس أمرًا مجردًا، بمعنى أن الجهات الأخرى – أو الأجزاء الأخرى من الدماغ – أيضًا لها تأثير.

الذي حدث لك – أيها الفاضل الكريم – هو نوع من التفكير الوسواسي، أصبحت تفكّر في الأمر بصورة وسواسية جدًّا، والوسواس أحد مكوناته القلق، إذًا لديك قلق وسواسي، والقلق يؤدي إلى التوتر النفسي، والتوتر النفسي يؤدي إلى التوتر العضلي، والذي حدث لك أنه حدثت توترات عضلية في منطقة الفص الجبهي، أو ما يُقابل الفص الجبهي، وأصبحت تحسّ بهذا الثقل الذي نتج من انقباضات عضلية، إذًا هو ليس توهمًا، إنما هي حالة نفسوجسدية، توتر قلقي نفسي أدّى إلى توتر عضلي، وبما أن همّك كله كان حول الفص الجبهي – أو الفص الأمامي – تركّز الألم في تلك المنطقة، إذًا هو ليس توهمًا، وليس مرضًا عضويًّا في ذات الوقت، هي مجرد انقباضات عضلية بسيطة.

أنا أدعوك لتجاهل هذا الأمر تمامًا، ومارس تمارين استرخائية بكثافة، الاسترخاء يؤدي إلى استرخاء النفس واسترخاء الجسد، وأعتقد أنه سيكون من الحكمة أيضًا أن تتناول أحد مضادات الوساوس، وأعتقد أن عقار (فافرين) والذي يُسمَّى علميًا (فلوفكسمين) سيكون دواءً رائعًا جدًّا في حالتك.

الجرعة هي أن تبدأ بخمسين مليجرامًا ليلاً لمدة أسبوع، ثم بعد ذلك تجعلها مائة مليجرام ليلاً، وتستمر عليها لمدة ثلاثة أشهر، وهذه جرعة صغيرة، لا أعتقد أنك تحتاج لأكثر منها، بعد انقضاء الثلاثة أشهر خفض الجرعة واجعلها خمسين مليجرامًا ليلاً لمدة شهرٍ، ثم خمسين مليجرامًا يومًا بعد يومٍ لمدة شهرٍ آخر، ثم توقف عن تناول الدواء.

وإن أردتَّ أن تذهب لطبيب نفسي وتستشيره أيضًا هذا سيكون أمرًا إيجابيًا.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد.