أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Hana حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فما زلت تعانين من الوساوس، ما يحصل معك هو نوع من الوسواس، يقول لك إذا حصل كذا سوف يحصل كذا، فهذا نوع من الوسواس يا أختي الكريمة، وهي فكرة تتكرر ولا يستطيع الشخص مقاومتها، وتسبب الضيق والتوتر، تحسنت في أشياء، ولكن بقيت معك الوساوس بهذه الطريقة، والوسواس معروف أنه يتغير ويتبدل ولكن يظل وسواسا.

الشيء الذي يحصل معك ما هو إلا نوع من الوسواس يا أختي الكريمة، وعليك بعلاجه، يستحسن في البداية أن تجربي العلاج السلوكي المعرفي، ويستحسن أن يكون مع معالج نفسي إذا كان في الإمكان حتى يعطيك مهارات تجاهل هذه الأفكار أو الانشغال عنها بطرق ومهارات محددة، وإذا لم تستطيعي أن تفعلي ذلك، وليس في الإمكان مقابلة معالج نفسي، فيمكنك أخذ دواء، وهناك أدوية فعالة للوسواس، ولعل الفلوكستين أو بروزاك 20 مليجرام يساعدك كثيراً، ابدئي بكبسولة بعد الإفطار واستمري عليه يا أختي الكريمة، ويحتاج إلى شهرين حتى تذهب هذه الوساوس، ثم بعدها استمري عليه لفترة 6 أشهر حتى لا تعود الوساوس مرة أخرى، وتوقفي عنه بدون تدرج، الفلوكستين لا يحتاج إلى تدرج للتوقف عنه.

وفقك الله وسدد خطاك.