أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ mohammed حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فالألم في هذه المنطقة من الجسم وعلى جانب واحد مرتبط بحساسية والتهاب الجيوب الأنفية، ومرتبط أيضا بوجود فقر الدم وضعف حدة الإبصار، ومعروف أن حساسية الجيوب الأنفية تؤدي إلى ضيق مجرى الجيوب وانحباس الهواء في إحداها، مما يؤدي إلى الشعور بالصداع.

ولذلك من المهم فحص صورة الدم CBC وقياس حدة الإبصار؛ لأن فقر الدم وضعف حدة الإبصار يؤدي كلاهما أيضا إلى الصداع، ويمكنك للتغلب على مشكلة التهاب الجيوب والتخلص من الصداع من خلال التعود على الاستنشاق بالماء المالح، وهو أفضل كثيرا من بخاخة ماء البحر؛ لأن الماء المالح يدخل الأنف بسهولة دون ضغط، ولأنه متاح في كل حين، كما أنه يصل إلى كل مناطق الجيوب الأنفية، مع الاستنشاق، ويمكن التعود على ذلك في مواعيد الوضوء والصلاة، أي خمس مرات يوميا.

ولا مانع من استعمال بخاخ nasonex spray بختين في كل فتحة أنف قبل النوم لمدة 15 يوما، ثم عند الضرورة بعد ذلك، ولا مانع من تناول قرص من حبوب telfast 120 mg قبل النوم مرة واحدة لعدة أيام، وسوف تلاحظ أن حدة الصداع قلت -إن شاء الله-.

ونؤكد على أهمية أخذ حقنة فيتامين D في العضل جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول الكبسولات اليومية أو الأسبوعية، مع ضرورة أخذ قسط كاف من النوم؛ لأن الجسم يفرز مواد مسكنة ليلا أثناء النوم تسمى Endorphins، وهي في الواقع مسكنة قوية تساعد في ضبط العمليات الحيوية ليلا؛ لكي يستيقظ الإنسان وكله حيوية ونشاط، ولذلك ننصحك بالنوم ليلا مدة لا تقل عن 6 إلى 7 ساعات والقيلولة لمدة ساعة أو أقل ظهرا والاستيقاظ مبكرا، وسوف ينعكس ذلك على حالتك الصحية العامة -إن شاء الله-.

وفقك الله لما فيه الخير.