أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ربى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أعراض ألم البطن مع الغازات والشعور بالامتلاء والانتفاخ هي في الغالب أعراض قولون عصبي، ويحدث ذلك عند استثارة المستقبلات العصبية في بطانة القولون نتيجة للإكثار من تناول وجبات المطاعم، ونتيجة لحالة من التوتر والقلق والشد العصبي التي يتعرض لها المريض.

ولذلك فإن القولون مرض وقائي من الدرجة الأولى، أي يمكن تجنبه من خلال ضبط الحالة النفسية والمزاجية عن طريق غذاء الروح من خلال الصلاة على وقتها، وبر الوالدين، واتخاذ ورد من القرآن، والإكثار من الأدعية والأذكار، والاجتهاد في الدراسة، والعمل، والنوم الجيد ليلا مدة لا تقل عن 6 إلى 7 ساعات.

العنصر الآخر في علاج وتجنب مشاكل القولون هو تناول الغذاء الصحي السليم الذي يحتوي على الكثير من السوائل (الماء، والعصائر الطازجة الخالية من السكر، وتناول الألياف الطبيعية في الطعام (شوربة حبوب الشوفان، والبرغل، والخضروات المطبوخة، والسلطات، وزيت الزيتون).

ويمكنك تناول ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكتان مع ملعقة كبيرة من مسحوق الصمغ العربي، وملعقة كبيرة من بذور الشيا chia seeds يوميا مرة واحدة مع كوب من الماء مما يحسن من عملية الهضم، ويساعد في التخلص من الغازات والشعور بالانتفاخ ويمنع الإمساك.

وعلاج جرثومة المعدة يجب أن يستمر لمدة 14 يوما وليس 4 أيام ليتم القضاء على الجرثومة، وفي الأصل فإن علاج الجرثومة عبارة عن نوعين من المضادات الحيوية، بالإضافة إلى دواء لحماية بطانة المعدة من العصارة المعوية؛ لأنه يقلل من إفرازها، ولذلك فليس من المتوقع أن يكون لارتفاع درجة الحرارة علاقة بعلاج جرثومة المعدة، ولذلك يجب العودة إلى تناول العلاج من البداية لحين انتهائه 14 يوما، ويمكن إعادة تحليل الجرثومة بعد 28 يوما من تاريخ انتهاء العلاج، ولا علاقة للأعراض التي تشتكين منها وقرحة المعدة التي تحتاج إلى أشهر كثيرة من الأعراض للبحث في سبل تشخيصها.

وفقك الله لما فيه الخير.