أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبدالعزيز حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

نبارك لك إقلاعك عن التدخين ونشد على يديك بألا تعود له مرة أخرى، ومعروف أن الإنسان يظل يشعر بضيق في التنفس في الفترة التي تلي الإقلاع، وعند بذل جهد زائد، حيث يحتاج الجسم مع الجري إلى الحصول على كمية أكبر من الأكسجين، ومازالت الرئتين في مرحلة النقاهة من التدخين، ولذلك يناسبك المشي والتمارين الرياضية في المنزل.

وعند حدوث جهد عضلي زائد وعند نزلات البرد، وعند التعرض للمدخنين أو للأجواء الرطبة والحارة قد يحدث ضيق في التنفس، ويمكنك سماع شيء من الصفير عند مرور الهواء في الشعب الهوائية، مع وجود كحة جافة، والعلاج في تلك الحالة من خلال استعمال أحد البخاخات التي توصف لحالات الربو، لأنها وبكل بساطة تحتوي على موسع للشعب الهوائية bronchdilator ( فينتولين)، وتحتوي على مضاد للالتهاب anti-inflamatory (الكورتيزون)، وهناك العديد من البخاخات التي تحتوي على الدوائين معا، مثل بخاخ Fostair الذي وصفه لك الطبيب.

وليس معنى أنك أخذت البخاخ أنك تعاني من ربو أو قصور في وظائف الرئة، بل الأمر مجرد ضيق في التنفس بسبب ماضيك مع التدخين، والأثر الذي يتركه في الجسم، وبسبب الجهد الزائد مثل الجري دون وجود لياقة بدنية ودون إحماء، وعند الشفاء من ضيق التنفس وعدم وجود كحة جافة يمكنك التوقف عن استعمال البخاخ.

ويمكنك قياس قوة التنفس لديك من خلال النفخ في أنبوب مخصص لذلك يسمى peak flow meter، وهو موجود في عيادات الأطباء وفي المستشفيات، ويمكنك البحث عنه وشراءه، حيث أنه بسيط ورخيص الثمن، ويفيد في تحديد قوة الرئتين على نفخ أكبر كمية من هواء الزفير، ولا قلق -إن شاء الله-.

وفقك الله لما فيه خير.