أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ الحائرة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

هذه الحالة تمثّل مخاوف اجتماعية بسيطة، وتُعالج عن طريق ممارسة تمارين الاسترخاء والإكثار منها، وكذلك إجبار النفس على المواجهة وعدم التجنب، ولكن مما لا شك فيه أن الأدوية الحديثة تُساعد كثيراً حتى في تسهيل الاسترخاء والقدرة على المواجهة .

لا أرى بأساً أبداً، أو من الأفضل أن تأخذي جرعة صغيرة من الدواء الذي يُعرف باسم زيروكسات، ويمكن أن تبدئي بجرعة نصف حبة يومياً لمدة أسبوعين، ثم تُرفع إلى حبةٍ كاملة في اليوم لمدة ثلاثة أشهر، ثم بعد ذلك تخفض الجرعة إلى نصف حبة أيضاً، وذلك لمدة شهرٍ آخر.

وبالله التوفيق.