أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ بكر حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

الأغذية التي تزيد من اليورك أسد: البقوليات، والسلمون، والسردين، والباذنجان، والقرنبيط، والسبانخ، والتوت، والتوابل، والفراولة، والشاي، والقهوة، والكولا، والسكريات مثل الشوكولاته، فربما أنت تُنقص من اللحوم وتُكثر من هذه، وهناك أيضاً عوامل وراثية تكون سبباً في زيادته، وأما العامل النفسي فأثره في زيادة هذا الحمض قليل .

أما الطرق الطبيعية لتقليله، فهي عدم الإكثار من الأغذية السالفة الذكر، وهناك بعض الأغذية التي تخفضه، مثل عصير العنب .

وفقك الله لكل خير.