أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ نجم حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

لا شك أن الإرادة هي الوسيلة الوحيدة لتحريك الدافعية لدى الإنسان، والإرادة تُبنى ولا تأتي من فراغ أيها الأخ العزيز .

وعليه يجب أن تضع أهدافاً واضحة وإن كانت بسيطة، ثم تسعى لتحقيقها دون أي تراخٍ أو مساومةٍ مع نفسك، بمعنى إذا قررت مثلاً أنك سوف تصلي الظهر مع الجماعة في المسجد، فيجب أن تقدم على ذلك دون أي مساومة، ومثال آخر: إذا قررت أنك سوف تزور صديق في مكانٍ معين ووقتٍ معين، فيجب أن لا تسمح لنفسك أبداً بالحياد عن هذا القرار أو تأخيره .

هذه أمورٌ في ظاهرها بسيطة، ولكنها وسائل فعّالة لبناء الإرادة، ولابد أن نذكر قول الفاروق عمر: إن السماء لا تمطر ذهباً ولا فضة، فعلى الإنسان أن يعمل ويسعى، وأن لا يكون اتكالياً، وأن لا يحقر أو يقلل من قيمة نفسه، فأنت تملك مصادر القوة الداخلية، ولكنك لم تعطها الفرصة اللازمة حتى تُبرز بصورةٍ إيجابية تستطيع أن تستفيد منها .

أخي، يمكنك أيضاً أن تستفيد من أحد الإخوة أو الأصدقاء الذين ترى فيهم التزاماً ومثابرة، ويقظة ضمير، وشعورٍ بالمسئولية، فيمكنك أن تناقش معه هذه الصعوبات، وتتخذ من رفقته والسير على خطاه وسيلة لبناء الدافعية .

الشيء الآخر، ذكر في بعض المصادر العلمية أن العقار الذي يُعرف باسم بروزاك وهو في الأصل مضادٌ للقلق والاكتئاب والوساوس والمخاوف يُساعد أيضاً في بناء الدافعية لدى الناس، فأرى أنه لا بأس من أن تتناول هذا العلاج بمعدل كبسولةٍ واحدة يومياً لمدة ثلاثة أشهر، ثم تقللها لتصبح كبسولةٍ كل يومين، لمدة شهرين.

وأخيراً: عليك بالمثابرة والدعاء لنفسك بالتوفيق.

وبالله التوفيق.