أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الابنة الفاضلة/ مريم حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من المؤسف حقًّا - يا ابنتي - أن هناك لا زالت بعض الأسر في مجتمعاتنا تمنع بناتها من تلقي العلم بحجَّة أن الوضع الصحيح للبنت هو المنزل والحياة الزوجية، وتلقي العلم واستمرار الدراسة لا يتعارض مع تزويج البنت - أو المرأة - وإنجابها ورعاية أسرتها، بل في كثير من الأحيان العلم ودراسة العلم يُصقلان شخصية الفتاة ويجعلانها تكون أُمًّا مثالية أو أُمًّا قادرة على تربية أبنائها والاهتمام بزوجها بصورة أفضل وأحسن، وطبعًا لا يمكن أن أتدخل مع أهلك وأقول لهم هذا الشيء وأن أغيِّر من مفاهيمهم، ولكن يجب عليك ألا تستسلمي، يمكنك أن تُغيري حياتك حتى داخل المنزل، لأنك ذكرتِ أن كل هذه الأشياء بدأتِ عندما مُنعت من الدراسة.

عليك بالاستمرار في التحصيل والمطالعة داخل المنزل، والاستعانة بأقاربك الذين تفهموا هذه الأشياء، بأن يحضروا إليك كتبا دراسية أو كتبا للتحصيل، وتواصلي القراءة داخل المنزل، فإن هذا سيساعدك كثيرًا، ويبعث فيك الأمل، ويُقلل من التفكير السلبي الكثير الذي انتابك وشرحتِّه من خلال رسالتك.

الشيء الآخر الذي أود أن ألفت النظر إليه، موضوع صعوبة النظر بالعين، فهذا يستوجب الذهاب إلى طبيب العيون أو إلى فني للبصريات وفحص البصر، فإذا كان هناك ضعف في البصر فيجب تحسينه إمَّا بالاستعانة بالنظارات الطبية أو العدسات - وهلمَّ جرًّا -.

كما ذكرت أنك لا تستطيعين الذهاب إلى طبيب نفسي، ولكن تستطيعين القيام بأشياء بنفسك - كما قلتُ - داخل البيت، وأهمها كما ذكرتُ: محاولة القراءة والاطلاع، وعمل تمارين للاسترخاء داخل البيت، من ممارسة رياضات خفيفة، كالمكانيزم أو رياضة اليوغا حتى داخل المنزل، واتباع هوايات مفيدة، وتقوية العلاقات حتى مع صديقتك، وعدم الالتفاف إلى التفكير السلبي، والنظر بإيجابية للحياة، والتفاؤل، والمحافظة على الصلوات، وقراءة القرآن، وإن شاء الله تعالى سيجعل الله لك مخرجًا.

أنا لا أرى أنك تحتاجين إلى أدوية نفسية في هذه المرحلة، والعمل -إن شاء الله تعالى- بهذه النصائح قد يُفيدك كثيرًا للخروج من هذه النظرة السلبية والأعراض التشاؤمية.إلى الحياة.

وفَّقك الله وسدَّدك خُطاك.