أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ همام حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

جزاك الله خيراً على سؤالك، ونسأل الله تعالى التوفيق للجميع.

أرجو يا أخي أن تتأكد أن حالتك من الحالات البسيطة، حيث أن القلق والتوتر من الأمراض الشائعة، حيث أن 40% يعانون من القلق.

بالنسبة للأدوية التي تناولتها فهي من الأدوية البسيطة جداً والسليمة، والعلاج المتقطع لا يُنصح به أبداً؛ لأن ذلك ربما يؤدي إلى نوع من الاستجابات السلبية في الموصلات العصبية وكيمياء الدماغ.

من الواضح أن لديك استعداداً للقلق النفسي، وهذا الاستعداد يُعرف بالعوامل المرسبة، وننصح دائماً في مثل هذه الحالات أن تكون مدة العلاج ستة أشهر على الأقل، بعدها يمكن للإنسان أن يأخذ العلاج عند اللزوم.

أرى أنه من الأفضل أن تبدأ بتناول أحد مضادات القلق والاكتئاب الفعالة، ومنها العلاج الذي يُعرف باسم زيروكسات، ويمكن أن تبدأ بحبةٍ واحدة ليلاً بعد الأكل، وتستمر على هذه الجرعة لستة أشهر، ثم تخفضها لنصف حبة لمدة أسبوعين، ثم توقفها، وفي ذات الوقت تتناول علاج آخر يُعرف باسم دوجماتيل، وجرعته هي 50 مليجراماً صباحاً ومساء.

كما أرجو أن تهتم بالعلاجات الغير دوائية، مثل ممارسة الرياضة، وتمارين الاسترخاء.

وبالله التوفيق.