أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ليلى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

قبل عمل الرنين، يجب عمل صورة دم، وعلاج فقر الدم الذي تعاني منه الكثير من السيدات؛ بسبب سوء التغذية، وبسبب الإرهاق المستمر، وبسبب مشاكل الحمل والولادة، وغزارة الدورة المصاحبة لوسائل منع الحمل مثل اللولب.

وفقر الدم يؤدي إلى الدوخة، والكسل، والغثيان، ويصاحب فقر الدم في كثير من الأحيان نقص فيتامين (د)، ونقص فيتامين (B12)، ونقص الكثير من العناصر الغذائية الضرورية، ولذلك يجب تناول نوع من مقويات الدم، وتناول كبسولات فيتامين (د)، وحبوب الكالسيوم، وتناول الغذاء الصحي السليم، وأخذ قسط من الراحة في القيلولة ظهراً، أو النوم ما لا يقل عن ساعة، والنوم العميق ليلاً، لمدة (5 أو 6) ساعات، وتناول بعض المخللات، والأجبان المالحة، لأن ملح الطعام ضروري لضبط ضغط الدم، مع شرب المزيد من الماء والعصائر للغرض نفسه.

والحرص على النوم على وسادة جيدة، لا مرتفعة ولا منخفضة، لأن الصداع التوتري يأتي من ذلك، بالإضافة إلى ضرورة الجلوس الصحيح، وعدم الانكفاء، حتى لا يؤثر ذلك على عضلات وفقرات العنق والرقبة، ويمكن لعلاج الألم وتغذية العصاب، أخذ حقن (neuorobion)، في العضل يوم بعد يوم، مع أخذ كبسولات مسكنة مثل (celebrex 200 mg)، مرتين يومياً بعد الأكل، وكبسولات (myolgin)، ثلاث مرات يومياً لمدة سبعة أيام، وسوف يمن الله عليك بالصحة والعافية.

وفقك الله لما فيه الخير.