أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

لم تذكر كم مضى من عمرك؟ ومنذ متى وأنت تعاني من هذه المشكلة؟ هل منذ فترة المراهقة وكبرت معاك أم أنك كنت طبيعياً وظهرت منذ وقت محدد؟ لأن العلاج مختلف في الحالتين.

إن كانت المشكلة معك منذ سن الـ 18سنة فهذه المشكلة تعتبر سمة من سمات الشخصية، وليست اضطراباً نفسياً.

العلاج في هذه الحالة يكون بإدراك المشكلة كما فعلت أنت، والشيء الآخر العمل على التغلب عليها، وهذا يتطلب الصبر في المقام الأول، وأن التغير سوف يكون متدرجاً، ويحتاج معالجاً نفسياً لمساعدتك في هذا الشيء.

أما إذا كان هذا حدث منذ فترة محددة فهو في الغالب يكون اضطراب القلق الاجتماعي، وهذا يمكن علاجه بالأدوية متل: sertraline50mg. مثلاً تبدأ بنصف حبة في اليوم لمدة أسبوع، ومن ثم تأخذ حبة يومياً، حتى تختفي هذه الأعراض، وعادة تأخذ بين 3 -6 أشهر، واحيانا أطول من هذا، وبعدها يمكن التوقف وإضافة علاج سلوكي معرفي (267019 - 1193 - 280445 - 278063) مع الحبوب يكون أفيد.

وفقك الله.