أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

فإن كان ما تقصده هو الكفين فهذا من طبيعة جسمك، وإن أردت تقويتهم فعليك بالأعمال اليدوية أو التمارين، مثل حمل الأثقال والتمارين الأخرى التي تتطلب حركة اليدين مع الضغط على شيء، وتحريك اليدين حتى تتقوى وتتضخم عضلات اليدين.

وبالله التوفيق.