أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ lieth حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرًا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية.

في مثل حالتك، ومع عدم تحسن الأعراض خلال فترة ثلاثة أشهر، يجب أن تركز على أمور أخرى غير الأدوية، فكل مرخيات العضلات تقوم بنفس المفعول، ويمكن أن تتداخل مع السيبرام، فتسبب نعاسًا ودوخة، وأحيانًا جفافًا في الفم، ولذا فإنه يجب أن تركز على الأمور التي تراها أنها تزيد من الأعراض، وهي: التدخين، والوضعية غير الصحية ولفترات طويلة كالجلوس على المكتب، أو الانحناء على الكمبيوتر، أو الجوال، أو التعرض لتيارات باردة.

من ناحية أخرى، وهي الأهم: لابد من العلاج الطبيعي، وإجراء تمارين للتخلص من هذا الشد، وتحتاج في الجلسات الأولى أن تقوم بالتمارين، وهي تمارين stretching للعضلات المتأثرة، وهذه التمارين تختلف باختلاف العضلات المتأثرة، وقد تحتاج للقيام بهذه التمارين ثلاث مرات في اليوم، وفي كل مرة تجري التمارين عشر مرات، ولعدة شهور حتى تتحسن الأعراض.

وخلال هذه الفترة يمكن أن تتناول أدوية مسكنة لا تتداخل مع السيبرام مثل:
- mobic 15mg.
- tilcotil 20.
- naproxen 250mg مرتين في اليوم.

وتخفيف الألم مهم؛ للتخلص من التقلص، وتستمر مع هذه الأدوية لعدة أسابيع، ومتى خفت الأعراض؛ فيمكن أن تنقص الدواء، وتتوقف عنه متى اختفت الأعراض بإذن الله.

نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.