أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ نصير حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

إذا كانت صعوبة البلع مستمرة معك منذ أربعة أشهر، بالرغم من تناولك لمضاد حيوي، وهذا الألم يمتد من أعلى البلعوم وحتى منتصف الصدر، فالأغلب أن هذا الألم الذى يعتريك، هو بسبب ارتجاع حمض المعدة إلى الأعلى ليصل إلى البلعوم والمريء، فيسبب حرقانًا شديدًا في منطقتي الحلق وأعلى الصدر؛ بسبب الرقّة الشديدة لجداري المريء والحلق، بالمقارنة بجدار المعدة السميك الذي بإمكانه تحمُّل الحموضة العالية لحمض الهيدروليك، والذى يُفرز بكثرة فى المعدة.

لعلاج هذا الارتجاع، هناك نصائح عامة يجب على مرضى الارتداد المعدي المريئي اتباعها:

1- تجنب التوتر.

2- لا تؤخر العشاء إلى قبل النوم مباشرة، وليكن بينهما ساعتين على الأقل.

3- حافظ على الوزن الطبيعي.

4- تجنب الجوع، واجعل وجباتك صغيرة ومنتظمة.

5- لا تأكل بسرعة، وامضغ الطعام جيدًا.

6- تجنب القيام بأي مجهود عنيف أو رياضة بعد الأكل مباشرة.

7- عند النوم، اجعل مستوى رأسك أعلى من جسمك بمقدار 10 إلى 15 سم.

8- أكثرْ من الأطعمة الغنية بالألياف، وتجنب الأطعمة الدسمة.

9- تجنب الخل والحامض وعصير البرتقال والليمون والطماطم والألبان.

10- خفف من شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية، وامتنع عن المشروبات الكحولية نهائيًا؛ لحرمتها، ولضررها البالغ.

11- تجنب شرب الشاي بعد الأكل مباشرة؛ لاحتوائه على نسبة أحماض عالية، وقد يؤدي إلى عسر الهضم.

12- ابتعد عن تناول البهارات والتوابل والحار والثوم النيء والبصل والشطة.

13- إذا لم تُجْدِ اتباع هذه النصائح نفعًا في تقليل الارتجاع الحمضي، فيمكننا تناول حبوب، مثل: (زنتاك) أو (رازون) أو (بروتون)، 20 مج، مرتين يوميًا أو 40مج، مرة يوميًا.

والله الموفق.