أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

حالتك -إن شاء الله تعالى- بسيطة، نعم نوبة الهلع التي حدثت لك قطعًا هي أحد نوبات القلق التي تأتي فجأة وتُزعج الإنسان.

أما شعورك باللاواقعية فهو نوع من الشعور بالتغرب أو ما يسمى باضطراب الأنيَّة البسيط، وهو أيضًا نوع من القلق.

إذًا حالتك كلها تتمركز نحو القلق، وإن شاء الله تعالى سوف ترجع طبيعيا جدًّا، تجاهل هذه الأعراض، اتبع الإرشاد الطبي الذي نصحك به الطبيب، تناول الدواء حسب ما هو موصوف، ومارس الرياضة، وطبق تمارين الاسترخاء، إما أن يُدربك عليها الطبيب أو ترجع لاستشارة إسلام ويب والتي هي تحت رقم (2136015).

أيها الابن الكريم: أريدك أن تكون مطمئنًا، هذه الحالة ستكون -إن شاء الله تعالى- عارضة وعابرة، اجتهد في دراستك، وزّع وقتك بصورة ممتازة، ولا تتخوف أبدًا من المرض، وهذا ليس مرضًا حقيقة، إنما هي ظاهرة، لا تشغل نفسك بها أبدًا.

أسأل الله لك التوفيق والسداد، وأشكرك على التواصل مع استشارات إسلام ويب.