أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ محمد عبد الرحمن حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

بما أنك يا أخي لديك ارتفاع في الضغط الشرياني؛ لذلك ينصح باتباع حمية غذائية قليلة الصوديوم، ومراقبة كمية الملح المتناولة مع الطعام يوميًا فإن الجرعة الاعتيادية لتناول الصوديوم يوميًا هي 2 - 3 غرام يوميًا، ولكن في حالتك ينصح بالتخفيف للنصف أي من 1-1.5 غرام يوميًا، مع الانتباه إلى أن العديد من الأطعمة تحتوي على نسبة من الصوديوم؛ لذلك إذا تناولت الصوديوم من هذا المكمل الغذائي، فعليك التخفيف من الأنواع الأخرى للطعام، والتي تحتوي على الصوديوم.

ونرجو من الله لك دوام الصحة والعافية.