أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نهى حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

ليس هناك علاقة بين السقوط ونزول السوائل أو الإفرازات من الفرج، حيث أن تلك الإفرازات تنزل بشكل طبيعي، وتفرز من الرحم وعنق الرحم بشكل مستمر، ولا قلق في ذلك -إن شاء الله-، والمهم البعد عن كل ما هو مثير جنسيا، لأن الإثارة ومشاهدة الأفلام الماجنة تؤدي لزيادة الإفرازات والسوائل التي تشعرين بها.

النحافة وسقوط الشعر وجفاف البشرة، كل ذلك يشير إلى أن نظام التغذية غير صحي، وربما هناك اعتماد على وجبات المطاعم التي تحتوي على طعم جيد وقيمة غذائية سيئة وغير مفيدة، وبالتالي يجب فحص صورة دم كامل، وتحليل فيتامين د المفيد جدا للعظام وخشونة المفاصل، وفوليك أسيد وفيتامين B12، وأخذ العلاج المناسب حسب نتيجة التحليل.

عليك بشرب الماء والعصائر بشكل كاف لتجنب جفاف البشرة، وعليك بتناول الفواكه والخضروات، والحبوب مثل: الشوفان والقمح الكامل، والجريش، وتلبينة الشعير المطحون والمغلي مع الحليب، وعليك بتناول التمور والعسل، والتين الطازج، مع تناول البروتينات الحيوانية والأجبان، وشرب الحليب، وكل ذلك يعطي وجبات غذائية صحية تمد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات والأملاح المعدنية، وحبوب الزنك تفيد البشرة وتفيد تساقط الشعر، يمكنك شراؤها من محلات المكملات الغذائية، ويمكنك تناول كبسولات أوميجا 3، وكبسولات رويال جلي، كبسولة واحدة من كل نوع، وسوف يمن الله عليك بالصحة والعافية -إن شاء الله-.

حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير.