أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ يارا حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من الواضح بالفعل أنك تعانين من المخاوف الوسواسية، وهذا النوع من الوسواس مزعج، خاصة إذا كان يتعلق بمرض منتشر في البلد، ولكن هذه الحالات أيضا سهلة العلاج، إذا أخضعت تفكيرك لهذا لشيء من المنطق، وحرصت على ذلك وقاومت الوساوس أعتقد أنك ستستفيدين كثيرا، إضافة إلى ذلك تناول الدواء.

من المؤكد أن فيروس سي لا ينقل بالطرق التي تحدثت عنها، فهناك مبالغة في ذلك، ولذا لا تلتفتي لهذا الوسواس وحقريه، واحذري أن تعيشي حياة معقمة، وتنظيف البيت بالمعقمات وتغسيل الأيادي، الحرص الشديد على الأطفال في النظافة هذا ليس صحيحا، وأنا أود أن ألفت نظرك لشيء مهم، وهو أن الشخص إذا كان يعاني من الوساوس العملية، أو ما يسمى بالوساوس الطقوسية؛ فهذا يسبب إزعاجا شديدا لمن يعيش معه.

وحقيقة أود أن أنصحك وأقول لك: أن زوجك سيكون منزعجا مهما كانت طيبته ومودته لك، ولكن من الصعب أن يعيش إنسان مع آخر يعاني من وساوس الأفعال، وهذا الكلام ليس تخويفا ولا تهديدا، ولكنه يجب أن يكون حافزا لك، لتعالجي هذه الوساوس فعلا، وعليك بتحقير الفكرة، وأن تطبقي خطوات عملية فيما يخص النظافة.

جربي وضع يديك في سلة الأوساخ، ودعي يديك لمدة دقيقتين وحركيها بين الأوساخ ثم أخرجيها، واجلسي لمدة دقيقتين، قطعا ستكونين في حالة خوف شديد، بعد ذلك ضعي ماء في كوب ولا تزيديه أبداً، وقومي بغسل يديك عدة مرات، ولا تغسلي أبداً من ماء الصنبور، فهذا التمرين إذا طبقته مرتين في العام، مع تنويع مصدر الأوساخ، أعتقد أنك ستستفيدين كثيرا، وإذا تحدثت في هذا الأمر مع زوجك؛ أعتقد أن ذلك سيعينك ويشجعك لدرجة أنه يمكن أن يمسك بيديك ويضعها في سلة الأوساخ، وهذا جربناه مع كثير من الأزواج وكان ناجحا جدا، لأن الوساوس لحدتها تمنع صاحبها من التطبيق، ولكن الإنسان حين يجد من يحفزه ويكون مثالا له، يعني حين يضع زوجك الكريم يده في سلة الأوساخ، ويقوم بمسك يديك فهذا سيحفزك كثيرا.

الأدوية مهمة جدا، وبما أنك مرضع، فعقار مودابكس والذي يسمى سيرتلاين سيكون مناسبا جدا، ولكن تحدثي مع زوجك حول هذا الأمر، وأنا متأكد أنه لن يتردد أبداً، وجرعة المودابكس تبدأ بحبة واحدة ليلا، تتناوليها لمدة شهر، بعد ذلك اجعليها حبيتين ليلا لمدة 3 أشهر، ثم حبة واحدة ليلا لمدة 4 أشهر، ثم نصف حبة ليلا لمدة شهر، بعد ذلك اجعلها نصف حبة يوما بعد يوم لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن الدواء.

الدواء فاعل جدا، وهو من أسلم الأدوية في الرضاعة، بشرط أن يكون عمر الطفل أكثر من 4 أشهر، وإذا كان أقل من ذلك فلا تستعملي الدواء، ويفضل أيضا أن تشطفي اللبن الذي يتكون بعد 8 ساعات من تناول الدواء، ثم أرضعي الطفل بقية الحليب.

أسأل الله لك العافية والتوفيق والسداد.