أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نور حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أنت لست مصابة بعلة الزهايمر، وأنت لست في العمر الذي يحدث فيه الزهايمر، نعم أنا مدرك أن هناك حالات نادرة ونادرة جدًّا حدثت لبعض الناس في عمر الثلاثين، ولكن ليس هذا منطبقًا على حالتك أبدًا، فأرجو أن تطمئني، وأرى أن الذي بك هو مجرد نوع من القلق النفسي الذي قد يكون مشابه نوعًا من الخوف الاجتماعي الظرفي، مما جعلك تفتقدين الطلاقة في التعبير أمام الآخرين.

وقد يكون الأمر أيضًا متعلق بنوع من القلق الوساوس، فبعض الأحيان تهتز ثقة الإنسان في نفسه من خلال القلق والتوتر، وهذا النوع من تقدير الذات بصورة سلبية بالفعل هو معطل جدًّا للناس.

أيتها الفاضلة الكريمة: اذهبي إلى الطبيب – طبيب العائلة (مثلاً) - فهذا أفضل، وقومي بإجراء بعض الفحوصات، وتأكدي من مستوى الدم، ومن مستوى إفراز هرمون الغدة الدرقية لديك، لأن عجز الغدة الدرقية في بعض الأحيان قد يؤدي أيضًا إلى افتقاد في القدرة الكاملة على التركيز، كما أن التأكد من مستوى فيتامين (د) وفيتامين (ب12) نعتبره أيضًا أمرًا مكمِّلاً ومُهمًّا فيما يخص الصحة النفسية والجسدية، فأرجو أن تُجري هذه الفحوصات.

وإذا كان لديك أي بواعث للقلق تعرفين أنها مسببة فحاولي أن تعالجي أسباب القلق، بعد ذلك حاولي أن تنامي مبكرًا، فالنوم المبكر يعطي الإنسان فرصة جميلة جدًّا لترميم الخلايا الدماغية، مما يجعل الإنسان أكثر استيعابًا، وتكون أفكاره أكثر انسيابًا.

عليك أيضًا بالإكثار من القراءة والاطلاع وحوار الناس، فهذا سيعيد لك -إن شاء الله تعالى- قدراتك التي هي أصلاً موجودة.

أرجو أن تتبعي هذا المنهج، ومن وجهة نظري هذا يكفي تمامًا، ولا أعتقد أبدًا أنك تعانين من علة الزهايمر، وبارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا.