أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Moon حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فالطعام الدسم والتوابل، ووجبات المطاعم، وامتلاء المعدة، والعشاء المتأخر، والنوم مباشرة بعد الأكل، كل ذلك يؤدي إلى تخمر الطعام، وتكون الغازات وتقلصات القولون، وهذا يؤدي إلى إحساس بالانتفاخ والمغص والغازات، والأمر الآخر الذي يؤدي إلى المغص والانتفاخ هو الحالة النفسية، حيث أن الشخصية العصبية والمنفعلة تعاني غالباً من مغص وانتفاخ، وتقلصات القولون.

تنظيم الأكل له فوائد عديدة في ضبط الوزن، والتخلص من مشاكل القولون، وتنظيم الدورة الشهرية، والتخلص من الوزن الزائد الذي يؤثر على وظائف الجسم المختلفة، بما فيها المفاصل، وتنظيم الأكل من خلال البعد عن وجبات المطاعم والوجبات السريعة، والتوابل الحارة، والدسم الزائد، والسكر الزائد في العصائر، والحلويات والشوكولاتة والكيك يتحول إلى دهون في جسم الإنسان، ولذلك يجب البعد عنها، وتجنب قدر الإمكان هذه النوعيات من الأطعمة، بالإضافة إلى الحركة والمشي، وعدم تناول الوجبات أمام التليفزيون حتى يمكن تحديد الكمية المناسبة من الطعام.

الأمر الآخر الذي يؤدي إلى ألم أسفل البطن، وفوق منطقة العانة، هو التهاب المثانة البولية، ويحتاج ذلك إلى تحليل بول ومزرعة، وفي حالة وجود التهاب يتم تناول العلاج المناسب، والأفضل زيارة طبيب أمراض باطنة، لكن مع تنظيم الطعام، وممارسة الحركة والرياضة، وهناك حبوب تسمى Spasmocanulase، تؤخذ قرصين لثلاث مرات يومياً حتى تنتهي نوبات المغص.

من علامة علاقة الأعراض التي تعانين منها بالقولون، هو الشعور بالراحة بعد قضاء الحاجة من البراز -أعزك الله-، والقولون لا يحتاج إلى فحوصات أو تحاليل أو مناظير، فتشخيصه يتم إكلينيكياً بالأعراض، والفحص الطبي، ويمكن عمل صورة دم للوقوف على حالة الدم من حيث القوة والضعف.

وفقك الله لما فيه الخير.