أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ Rahaf Jammal حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

من الأمور المهمة جدا في علاج الاسمرار في الأماكن الحساسة وبين الفخذين والإبطين هو التأكد من خلوك وكذلك علاج الالتهابات الجلدية المتكررة في هذه المناطق مثل الالتهابات، ولو الخفيفة التي تحدث عند بعض الأشخاص بعد إزالة الشعر، ويمكنك استخدام كريم الميبروسين الموضعي بعد الإزالة لعدة أيام، وإذا كان هناك احمرار أو التهاب ظاهر فيمكن استخدام كريم الهيدروكورتيزون 1% لعدة أيام، فقط لاحتوائه على الكورتيزون الموضعي، ولا يجب استعماله لفترة أطول من ذلك؛ حتى لا تحدث آثار جانبية من جراء استعماله بشكل متكرر ولفترات طويلة.

ومن الأمور المهمة أيضا في علاج اسمرار الأماكن الحساسة وبين الفخذين والإبطين هي إنقاص الوزن إلى القيمة المثالية؛ لأن الاحتكاك المتكرر بين الجلد المتقارب في هذه الأماكن بالإضافة إلى الرطوبة الموجودة والارتفاع النسبي لدرجة الحرارة تجعلها أكثر عرضة للالتهاب، وتكاثر بعض أنواع الميكروبات البكتيرية والفطرية، ويجب أيضا الاستحمام اليومي والإبقاء على تلك الأماكن جافة ونظيفة باستمرار.

وأخيرا توجد بعض الأمراض التي يوجد بها سمك واسمرار بالجلد في الثنايات، وتسمى -بال - وعادة ما تكون مرتبطة بزيادة الوزن، وفي أحوال أخرى تكون مرتبطة بخلل هرموني أو أورام مصاحبة لقدر الله، فلا مانع من زيارة الطبيب لتقييم الحالة اكلينيكيا، وربما طلب بعض الفحوصات الأخرى.

يمكن استخدام كريمات التبيض، ويوجد أنواع متعددة منها لمدة من شهر إلى ثلاثة شهور، بواقع مرة واحدة مساء يوميا ثم يتم تقييم فاعلية الكريم المبيض، ويمكن استخدام نوع آخر لكن بعد فترة من التوقف، وإليك بعض أنواع الكريمات المبيضة:
• Hydroquinone 2% to 4%
• Arbutin 1%
• Glabridin 0.5% (licorice extract)
• Niacinamide
• Kojic acid 1-4%

إزالة الشعر بالليزر من تلك الأماكن قد يكون أيضا أحد العوامل المساعدة لتجنب حدوث التهابات متكررة بعد إزالة الشعر المتكرر من تلك الأماكن بالوسائل التقليدية.

وبالنسبة للتجاعيد أو الترهل بمنطقة الأرداف، فبالإضافة إلى الحفاظ على الوزن المثالي والاهتمام بالصحة العامة، والتغذية الصحية السليمة، واحتواءها على الأغذية الغنية بفيتامين A مثل الجزر والسبانخ والمشمش وفيتامين C مثل البرتقال والفراولة والطماطم، وأيضا شرب كمية كافية من الماء يوميا، بمعدل من 6 إلى 8 أكواب، وتجنب التوتر والقلق وأخذ قسط كافٍ من النوم يوميا، وتجنب التعرض للعوامل البيئية الضارة مثل التدخين، من الأمور المهمة لصحة ونضارة الجلد.

أيضا ممارسة الرياضة بصورة يومية مفيد للجلد لزيادة تدفق الدم، وتغذية خلايا الجلد وأنسجته المختلفة بالأوكسيجن
والعناصر الأخرى اللازمة له، وكذلك ترطيب الجلد بشكل يومي، وبالأخص بعد الاستحمام مباشرة والجلد مازال رطبا للاحتفاظ بنداوته من الأمور المهمة جدا.

وبالنسبة للعلاج؛ فتوجد مراحل لتمدد الجلد، وعلى حسب درجة الترهل يكون العلاج، ففي الحالات البسيطة يمكن استخدام بعض الكريمات التي تحتوي على مشتقات من فيتامين أ مثل كريم التريتينوين، ويمكن استخدامه مرة واحدة مساء يوميا لعدة شهور.

أما إذا كانت درجة الترهل أكثر فيوجد علاجات حديثة باستخدام أجهزة الليزر وأجهزة تسخين الطبقات السفلية من الجلد لشد طبقة الكولاجين.

وأخيرا توجد علاجات جراحية لشد الجلد، ولذلك يجب زيارة طبيب الجلدية، أو جراح التجميل لتقييم حالتك بدقة
ونصيحتك بأفضل السبل المناسبة لك.
وفقكم الله وحفظكم من كل سوء.