عنوان الاستشارة: المعاناة مع البواسير

فما تعاني منه هو بواسير داخلية، والبواسير عبارة عن انتفاخات مؤلمة في الأوردة الموجودة بالأجزاء السفلى من المستقيم أو فتحة الشرج، ومن أهم عوامل حصول هذه البواسير هو الإمساك والجلوس الطويل لفترات طويلة؛ لأن هذا يؤدي إلى احتقان الدم في أوعية الشرج، وبالتالي يؤدي إلى توسعها وحصول البواسير.



وكذلك تحصل البواسير مع الإمساك، وكلما زادت مدة المعاناة من الإمساك أو تكرر حصوله، ارتفعت احتمالات الإصابة بحالات البواسير.



وتقسم البواسير إلى الداخلية وهي تُوجد داخل المستقيم وفتحة الشرج، وأما الخارجية فتوجد في نهايات فتحة الشرج، ما قد يجعلها تتدلى إلى الخارج.



ويشكو المرضى من حكة شرجية أو ألم في فتحة الشرج، خاصة عند الجلوس أو خروج دم أحمر مع البراز أو يُلاحظ على محارم تنشيف الشرج أو ألم خلال عملية التبرز أو أن يُحس المرء بأن ثمة كتل تتدلى على فتحة الشرج نفسه.



من المفيد أيضاً ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من القطن، وتجنب استخدام محارم التواليت المحتوية على مواد معطرة ومهيجة، والحرص ما أمكن على تجنب حك منطقة الشرج، هذا ومن المفيد تخفيف حدة الإمساك ومعالجته عبر تناول الملينات المناسبة، خاصة ملينات كتلة البراز دون غيرها من أدوية علاج الإمساك.



- ويجد الكثيرون راحة وتخفيفاً للألم بالجلوس في مغطس شرجي بالماء الدافئ أو الماء الدافئ مع الملح بمعدل 2-3 مغطس يومياً، ومدة المغطس 15-20 دقيقة.



- ويمكن وضع تحاميل Proctoheal أو تحاميل Anusol وتستخدم يوميا.



- حمية عالية الألياف لمكافحة الإمساك.



- تنظيم وقت التبرز يومياً.



- الرياضة الخفيفة، وخصوصاً المشي.



- الإكثار من السوائل.



- عليك بالإكثار من تناول الخضار والفواكه الطازجة.



- لا تؤخر زمن قضاء الحاجة بعد الإحساس بالامتلاء.



- لا تجعل مدة قضاء الحاجة طويلة.



- تجنب الجلوس لفترة طويلة، فيجب أن تقوم وتتحرك كل نصف ساعة، فأنت عندك استعداد لهذه البواسير وقد تعود.



والله الموفق.