أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ سهام حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فإن اكتئاب ما بعد الولادة معروف، ويحدث لبعض النساء، وهو غالبًا يبدأ بعد أسبوعين إلى ثلاثة، ولكن في بعض النساء قد يأتي بعد ستة أشهر من الولادة، وأنت قد حدث لك هذا الاكتئاب بعد ثلاثة أشهر، - وإن شاء الله تعالى - فإن هذا النوع من الاكتئاب يستجيب للعلاج بصورة جيدة جدًّا.

والشعور بالكدر والمخاوف، هو سمة أساسية من سمات الاكتئاب، والذي يحدث للنساء بعد الولادة.

ولا شك أن الاكتئاب يقلل من فعالية الإنسان، ولذا أرجو ألا تلومي نفسك حول عدم مقدرتك على الاهتمام ببيتك، - وإن شاء الله تعالى - سوف تعود الأمور على ما يُرام، ولذا فأنا أنصحك بأن تذهبي وتقابلي طبيبا نفسيا، وهذا هو الأفضل.

العلاج سهل جدًّا، والعلاج الدوائي يعتبر مهمًّا جدًّا، وسوف يقوم الطبيب أيضًا بإجراء فحوصات بسيطة للتأكد من قوة الدم، وكذلك وظائف الغدة الدرقية، وهذه إجراءات فحصية مكمّلة.

ومن الأدوية الممتازة جدًّا، والتي تفيد في اكتئاب ما بعد الولادة، العقار الذي يعرف علميًا باسم: (سيرترالين)، ويسمى تجاريًا باسم (زولفت)، وكذلك (لسترال)، وهو أيضًا يعتبر سليمًا نسبيًا مع الرضاعة، وإن كنا لا نفضل الرضاعة مع الأدوية النفسية.

إذن السيرترالين – أو الخيار الذي يراه الطبيب – سيكون مفرجا لكل كربك، ولكل همومك هذه - إن شاء الله تعالى –، وأنصحك بأن أقل مدة لتناول الدواء هي ستة أشهر، والجرعة يجب أن تصل إلى مائة مليجرام يوميًا.

وكنوع من التحوط إن لم تتمكني من أن تذهبي إلى الطبيب، أقول لك: أن جرعة السيرترالين هي أن تبدئي بنصف حبة – أي خمسة وعشرين مليجرامًا – تناوليها ليلاً لمدة أربع ليالٍ، ثم اجعليها حبة كاملة ليلاً، واستمري عليها لمدة شهرين، وبعد ذلك اجعليها حبتين ليلاً، واستمري عليها لمدة شهرين، ثم خفضيها إلى حبة واحدة ليلاً لمدة شهرين، ثم اجعليها نصف حبة ليلاً لمدة أسبوعين، ثم توقفي عن تناول الدواء.

وبجانب العلاج الدوائي لابد أن:

- تحسني الدافعية لديك، وذلك بأن تضعي برامج يومية، وأصري على نفسك بالتنفيذ.
- وعليك بالرفقة الطيبة.
- اجلسي مع زوجك، ومع ابنك، ومع ذويك.
- حاولي أن تشاهدي البرامج الدينية خلال شهر رمضان الكريم.
- ابحثي عن المؤازرة من صديقاتك وأهلك والصالحات من النساء، لأن الإنسان يحتاج بالفعل لمن يعينه على أمور الدين والدنيا في مثل هذه الأوضاع.

الاختناق في الصلاة - إن شاء الله تعالى – سوف يزول تمامًا بالشكيمة والعزيمة، وبتناول الدواء - إن شاء الله تعالى – سوف تُفرج كل هذه الأعراض، وتنتهي تمامًا، وتسعدي - إن شاء الله تعالى – ببيتك وزوجك وابنك.

بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونشكرك على التواصل مع إسلام ويب، ونهنئك بقدوم شهر رمضان المبارك.