أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ ماجد الحربي حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته, وبعد:

فإن تشخيص الأطباء لك للقولون العصبي صحيح, وكما تعلم فإن هناك ارتباطًا وثيقًا بين الحالة النفسية للإنسان وأعراض القولون العصبي, وواضح من رسالتك هذا الارتباط, فالأعراض تزداد عندك, والآلام تزداد أيضًا مع التوتر والقلق أثناء الاجتماعات, وتخف الأعراض أو تختفي عندما تخرج من الاجتماعات, ومن ناحية أخرى فإن قلقك من خروج الغازات أثناء الاجتماعات يؤدي إلى زيادة مغص القولون, وهذا يعني أن القولون تزداد حركته مع القلق, وبالتالي يؤدي ذلك إلى زيادة طرد الغازات من البطن وخروجها, وبعد الخروج من الاجتماعات يهدأ القولون, وتخف الأعراض.

من ناحية أخرى: فالغازات تزداد مع القلق, بسبب دخول هواء كثير أثناء البلع, وكذلك تناول الطعام بسرعة, وكثرة تناول المشروبات الغازية, وكثرة البلع, واستعمال العلكة, والتدخين, وبعض الأطعمة, مثل: البقوليات,
لذا في مثل حالتك هناك نصائح معينة وهي:
- تناول الطعام ببطء, ومضغ الطعام جيدًا والفم مغلق.
- مارس تمارين الاسترخاء فهذه تساعد -بإذن الله- بشكل كبير, وهي موجودة في النت وانظر (2136015).
- قلل من الأطعمة التي تزيد من الغازات.
-مارس تمارين المشي أو أي رياضة.

يمكنك تناول الأدوية التالية والتي نرجو من الله أن تساعدك بالإضافة إلى النصائح التي سبق ذكرها:
- تناول دواء spasmocanulase
- تناول دواء دوغماتيل 50 ملغ مرتين في اليوم, فهذا يخفف من القلق بإذن الله
- دواء دسفلاتيل للغازات ثلاث مرات في اليوم.

نرجو من الله لك الشفاء.