أرشيف الاستشارات

عنوان الاستشارة : كيف التخلص من الخوف وقلة التركيز في قيادة السيارة؟

مدة قراءة السؤال : دقيقتان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

حصلت على شهادة قيادة السيارة في دبي منذ عشرين يومًا من أول مرة تقدمت فيه للامتحان، علمًا أني لم أركب السيارة من قبل، ومن يوم حصولي على الشهادة وأنا أقود برفقة زوجي أغلب الأحيان، وبعض الأحيان أقود لوحدي، وقد جعلني زوجي أقود في الشوارع السريعة والمزدحمة ولمسافات طويلة.

مشكلتي الآن أني لمجرد أن أفكر أني الآن سأخرج من البيت وأقود السيارة - سواء كان ذلك لوحدي أو مع زوجي - أشعر بخوف كبير، ويبدأ قلبي بالخفقان، وأقود السيارة وأنا مرتبكة، وقليلة التركيز بالشارع، فقط أنفذ توجيهات زوجي لعدم قدرتي على التفكير والتركيز بالقيادة، والآن حصلت على عمل في أبو ظبي، وهذا يتطلب مني الذهاب يوميًا بالسيارة .

كيف لي أن أتخلص من هذا الخوف وقلة التركيز في القيادة؟

أرجوكم ساعدوني، ولكم كل الشكر والامتنان.

مدة قراءة الإجابة : دقيقتان

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ فاطمة حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

شكرا لك على السؤال.
لقد عدت بي بسؤالك سنوات للوراء عندما حصلتُ على شهادة القيادة، ومدى الخوف الذي شعرتُ به عند قيادة السيارة للمرة الأولى بمفردي.

أولاً كملاحظة عامة: فإني لا أنصح الأزواج بتعليم زوجاتهم قيادة السيارة، فالزوجة قد لا تتعلم بالشكل الصحيح، وقد تسوء العلاقة الزوجية بينهما، لأن طبيعة الرجل غير طبيعة المرأة في موضوع قيادة السيارة، وهناك من الأزواج من تطلق من وراء تعليم قيادة السيارة!!

كيف حصلت على الشهادة من المحاولة الأولى، مع كونك لم تركبي سيارة من قبل؟! أمر غريب وغير طبيعي، المهم ألف مبروك. ولكن من الأمر الطبيعي أن تشعري بكل هذا الخوف والارتباك وقد حصلت على الشهادة فقط منذ أقل من شهر، وخاصة على الطرق السريعة والمزدحمة، حيث يشعر السائق وكأنه في حلم غير واقعي، فيقود السيارة بطريقة آلية، وخاصة عندما يكون زوجك معك يعطيك التعليمات.

أنصحك بأن تخرجي بنفسك، وربما مع صديقة لك، وبحيث تبقى صامتة ولا تتكلم، ولا تعطيك التوجيهات والنصائح، فأنت من يقود السيارة، ويفيد أن تخرجي بالسيارة لعدة طرق فرعية صغيرة وغير مزدحمة، ومن بعدها للطرق الأوسع. وبهذه الطريقة فقط ستتعلمين القيادة من دون قلق، وبالتدريج ستزداد ثقتك بنفسك، وتصبحي سيدة الموقف وأنت في سيارتك متجهة إلى أبو ظبي.

وفقك الله، وقيادة آمنة على الطرق.

أسئلة متعلقة أخري شوهد التاريخ
أخاف من الإصابة بالأمراض وهذا الأمر أتعبني فهل من نصيحة؟ 2235 الاثنين 20-07-2020 03:27 صـ
مشكلتي الضحك ثم البكاء مباشرة، فهل هو مرض نفسي؟ 773 الأحد 28-06-2020 03:21 مـ
أعاني من ارتجاف وتوتر، فهل هذا مرض نفسي خطير؟ 1072 الأحد 28-06-2020 03:17 مـ
أعاني من قوة ضربات القلب لدرجة سماعها، فما علاج ذلك؟ 1089 الأحد 28-06-2020 09:34 مـ
كيف أتخلص من ضغوط الحياة ومنغصاتها النفسية؟ 1626 الأحد 07-06-2020 01:35 صـ