أرشيف الاستشارات

بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ Lover حفظه الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد:

في البداية نقول لك: هدى الله هؤلاء الذين نصحوك بتناول الخمر أو الحشيش ليزيل همومك، هؤلاء ليسوا على بصيرة، وأنت -إن شاء الله تعالى- على بصيرة، والإنسان لا يمكن أن يعالج المشكلة بأفظع منها، والدواء لا يكون في الحرام أبداً، حالتك ليست بالسوء الذي تتصوره أنت، وقد وصفتها بالاكتئاب الشديد، وتعزو ذلك لفشل العلاقة التي دامت سبعة سنوات، لماذا لا تتوقع أن هذه العلاقة في الأصل انقطعت إما لخير لك أو لخير للطرف الأخر؟ يجب دائماً أن نؤمن وبصورة قاطعة أنه عسى أن تكرهوا شيئاً وهو خير لكم، وعسى أن تحبوا شيئاً وهو شر لكم، أعتقد أن الأمر قضي عند هذا الحد.

مواظبتك على الصلاة والأذكار عمل جميل، ولكن أرجو أن ترتقي بها للدرجة التي تجعلك تحس بالطمأنينة وتحس بقيمة ذاتك.

قلت أنك تحاول أن تخلق أجواء جديدة ونظيفة، ولكن دون فائدة، كلا، يمكن للإنسان أن يغير من نمط حياته وهذا مطلوب، وتغيير نمط الحياة لا يعني أن أخلق أجواء، إنما أنظم وقتي وأديره بصورة صحيحة، فأرجو أن تنتهج هذا المنهج، وهو أن تخصص وقتاً للراحة ووقتاً للدراسة ووقتاً للترويح والترفيه عن النفس بما هو متاح وحلال، ووقتاً لممارسة الرياضة، ووقتاً للعبادة، ووقتاً للتواصل الاجتماعي، ووقتاً للاطلاع المعرفي، وأقصد به القراءة من أمهات الكتب، ليس بالهدف الأكاديمي إنما بهدف المعرفة، أعتقد أن ذلك هو المطلوب منك، وهذا هو الذي سوف يفيدك.

أرجو أن تبحث عن نماذج طيبة في الحياة لتجعلهم رفقة صالحة لك، لأن الإنسان حين يجد من يعينه في أمور الدين والدنيا، تفتح أمامه آفاق جديدة ويسعد بتلك العلاقات الكثيرة، الذي أقصده في كل ما ذكرته لك هو أن أنقلك من فكر سلبي معرفي مشوش إلى فكر إيجابي، وبما أنك لديك البصيرة، وأنت في بدايات سن الشباب حيت الطاقات النفسية والجسدية يمكن أن تنطق انطلاقات إيجابية جداً، أنا لا أنكر مطلقًا أن الشباب الذين يذهبون إلى الغرب وأمريكا وغيرها من البلدان ذات العادات المختلفة قد يجدون الصعوبة في التكيف والتواؤم، لكن الإنسان بثقته لنفسه، وتقوية عزيمته وشيمته، ويعرف أنه أتى برسالة معينة يجب أن ينجزها، ويمكن أن يعيش حياة سعيدة جدًا.

أود أن أصف لك دواءً بسيطا جداً يحسن من مزاجك، -وإن شاء الله تعالى- ستجد فيه الخير والفائدة، لكن لابد أن تطبق الإرشادات التي ذكرتها لك، فالدواء والإرشاد السلوكي يكملان بعضهما البعض، والدواء يعرف باسم باكسيل هكذا يسمى في كندا، واسمه العلمي هو باروكستين الجرعة التي تحتاجها هي (10) مليجرام تناولها يومياً بعد الأكل لمدة شهر، وبعد ذلك اجعلها (20) مليجرام يومياً لمدة أربعة أشهر ثم خفضها إلى (10) مليجرام يومياً لمدة شهرين، ثم اجعلها (10) مليجرام يوماً بعد يوم لمدة شهر ثم توقف عن تناول الدواء، هذا الدواء هو من الأدوية الطيبة والسليمة وغير الإدمانية، أسأل الله تعالى أن ينفعك به، وأشكرك كثيراً على التواصل مع إسلام ويب.

وبالله التوفيق والسداد.